آیا میتوان به دقت آزمایش کرونا در منزل اعتماد کرد؟
همانطور که میدانید مدت زیادی از حضور این ویروس در بین ما گذشته است و در این مدت دانشمندان، برای یافتن آزمایشات دقیق تشخیصی، تلاش بسیاری کردهاند. تا به الان میتوان گفت که دقیقترین تست موجود، همان تست پی سی آر است که بالاتر راجع به آن گفته بودیم.
برخی از افراد این گونه فکر میکنند که اگر حضوری به آزمایشگاه مراجعه کنند نتیجهی مطمئنتری میگیرند و انجام تست کرونا درب منزل دقت بالایی ندارد. درحالی که اگر نکات گفته شده رعایت شود، انجام تست کرونا در خانه نه تنها تفاوتی با انجام آن در مراکز درمانی نخواهد داشت بلکه به مراتب مطمئنتر و ایمنتر از انجام آن در محیط شلوغ آزمایشگاه است.
آیا هوم کا مجوزهای لازم را برای انجام آزمایش کرونا در منزل در اختیار دارد؟
بله. نام شرکت ما سفیران سلامت سپینود است و با برند هومکا در حال فعالیت هستیم. مجوز مورد نیاز برای انجام چنین فعالیتی «مجوز ارائه خدمات و مراقبتهای بالینی در منزل» است که مجموعهی هومکا آن را کسب کرده است.
همانطور که میدانید هومکا به عنوان یک واسطه بین شما و آزمایشگاههای معتبر عمل میکند. به این صورت که برای انجام تست کرونا در محل از مخاطب درخواستها را دریافت میکند و هماهنگیهای لازم را با آزمایشگاهها انجام میدهد. در زمینهی آزمایش کرونا در منزل، هومکا با آزمایشگاههایی همکاری میکند که دارای تاییدیهی وزارت بهداشت باشند و مجوزهای لازم برای انجام تست کرونا را داشته باشند. از جمله آزمایشگاههایی که هومکا با آنها همکاری میکند میتوان به آزمایشگاه آرامش، مندل و رویان اشاره نمود.
اگر به صورت فوری به تست کرونا در خانه نیاز داشته باشم باید چه کاری انجام بدهم؟
در صورت نیاز فوری به تست کرونا در منزل، میتوانید با شمارهی ۰۲۱۹۱۰۲۵۵۹۵ تماس بگیرید و فوریت را مطرح کنید. کارشناسان ما نیز با دریافت اطلاعات اولیه از شما، تلاش میکنند تا هماهنگیهای لازم برای اعزام پرستار در سریعترین زمان ممکن را انجام دهند.
آیا تست کرونا در منزل برای پرواز را هم انجام می‌دهید؟
بله. اگر نیاز به آزمایش کرونا درب منزل برای پرواز یا ایرلاین‌های هوایی را دارید، میتوانید در درخواست خود این موضوع را مطرح کنید. کارشناسان ما در این زمینه شما را راهنمایی خواهند کرد.
برای تشخیص کرونا از کدام آزمایش استفاده کنم؟
در حال حاضر بهترین و دقیقترین روش برای تشخیص ویروس کرونا، استفاده از آزمایش PCR است. تاکید تمامی متخصصان و آزمایشگاههای معتبر این است که اگر در حال حاضر دارای علائم هستید، حتما از تست پی سی آر استفاده کنید و به سراغ آزمایش آنتی بادی یا همان سرولوژی نروید.
آیا تست کرونا در منزل شامل بیمه می‌شود؟
بله. در صورتی که تمایل داشته باشید از خدمات بیمه تکمیلی خود استفاده کنید، قبض تست کرونا توسط آزمایشگاه برای تست شما صادر می‌شود.
آیا پرستارها در فرایند آزمایش کرونا در خانه نکات بهداشتی را رعایت میکنند؟
در این زمینه جای نگرانی نیست. تمام پرستارها آموزشدیده و با تجربه هستند و در هنگام مراجعه به منزل شما، تمامی پروتکلهای بهداشتی را رعایت خواهند کرد و کمترین تماس را با وسایل خانه شما خواهند داشت.
کیتهای تشخیصی تست کرونا در محل ساخت کدام کشور هستند؟
بعد از گذشت چند ماه از پاندمی کرونا، تقریبا تمامی کشورها توانستند کیتهای تشخیصی خود را تولید نمایند. ایران هم یکی از همان کشورها بود و امروزه بیش از ۹۰ درصد آزمایشگاههای داخل، از همین کیتها بهره میبرند. اما پیشنهاد ما این است که به جای حساسیت بر روی کیتها، بر روی آزمایشگاههایی که قرار است آزمایش را بررسی کنند، حساسیت به خرج دهید. چرا که کیت و نحوهی ساخت آن یک مقولهی تخصصی است و آزمایشگاههایی که معتبر و دارای گواهینامهی بینالمللی هستند(مانند مندل، رویان، آرامش و ...)، تمام تلاش خود را در استفاده از کیتهای باکیفیت انجام میدهند.
اگر نتیجه آزمایش کرونا در منزل مثبت شد چه کاری انجام دهم؟
در ابتدا لازم است که خونسردی خودتان را حفظ نمایید. سپس سعی کنید پروتکلهای بهداشتی در زمینهی قرنطینه را انجام دهید و تا حد امکان وسایل و اتاق و سرویس یهداشتی خود را از دیگران جدا کنید. سعی کنید علائم خود را به صورت دوره‌ای چک نموده و اگر علائم حاد تنفسی پیدا کردید به بیمارستان مراجعه کنید. در این زمینه میتوانید از پکیج مراقبت بیمار کرونا در منزل استفاده کنید. با استفاده از این پکیج میتوانید از خدماتی نظیر ویزیت پزشک در منزل به منظور بررسی بیمار مبتلا به کرونا، تزریقات در منزل، در تماس بودن با پزشک برای پاسخ به سوالات، تست کرونا در منزل و .. بهره‌مند شوید.
چه مدت باید منتظر نتیجه ی تست کرونا در منزل بمانیم؟
بدون شک در این شرایط، به وجود آمدن علائم در هر فردی، سبب ایجاد نگرانی و اضطراب در او خواهد شد. ما در مجموعه هوم کا برای اطمینان هرچه سریعتر افراد از سلامت خود و کاهش استرس و نگرانی آنها، نتیجه آزمایش کرونا در منزل را ۱۲ یا ۲۴ یا ۴۸ ساعت ( به انتخاب شما ) پس از انجام نمونه‌گیری ارائه خواهیم داد.
آیا خانم های باردار باید برای انجام تست کرونا در محل اقدام کنند؟
پروتکلهای مربوط به صلاحیت و انجام آزمایش در دوران بارداری بر اساس اینکه در کجا زندگی می کنید متفاوت است. با این وجود، توصیه های سازمان جهانی بهداشت این است که خانم های باردار با علائم کووید ۱۹ باید برای انجام تست اولویت بندی شوند. اگر آنها دارای ویروس کرونا تشخیص داده شوند، ممکن است به مراقبت های خاص پزشکی نیاز داشته باشند.
آیا نوشیدن آب زیاد باعث خارج شدن ویروس کرونا از بدنمان خواهد شد؟
هنوز هیچ مدرکی که تایید‌کننده‌ی موضوع بالا باشد وجود ندارد. خوردن حجم زیاد آب باعث از بین رفتن ویروس کرونا نخواهد شد اما توصیه می‌شود به منظور سلامت عمومی، در طول روز به میزان کافی آب و مایعات بنوشید.
علائم اولیه بیماری کرونا چیست؟
برای اکثر افراد علائم بروز بیماری کرونا با یک تب و سرفه های خشک نمایان می شود. در این حالت آبریزش بینی وجود ندارد. اغلب افراد بدون انجام مراقبت های پزشکی خاصی بهبود می یابند.
چه زمانی با اورژانس تماس بگیریم؟
اگر شخصی یکی از علائم زیر را از خود بروز داد فورا با مراقبت های پزشکی فوری یا اورژانس تماس بگیرید: مشکل در نفس کشیدن / درد پیوسته یا احساس فشار در قفسه سینه / احساس سرگیجه که به تازگی ایجاد شده است / ناتوانی در بیدار ماندن / رنگ پریدگی لب ها و صورت
چه کسانی باید برای انجام آزمایش کرونا در خانه اقدام کنند؟
توجه داشته باشید که همه افراد نیاز به انجام تست کرونا ندارند. اما چنانچه اقدام به تست کرونا کرده اید، توصیه می شود تا مشخص شدن نتیجه قطعی خود را قرنطینه کرده و در منزل بمانید. در تمام این مدت تمامی توصیه های بهداشتی مراکز درمانی را رعایت کنید. در ادامه مواردی که در آن افراد نیاز به انجام تست کرونا دارند را بیان کرده ایم: افرادی که دارای علائم مشکوک به کرونا هستند / افرادی که در تماس نزدیک با افراد ثابت شده به بیماری کرونا بوده اند. این فاصله برای کمتر از ۲ متر و به مدت بیش از ۱۵ دقیقه است / افرادی که از سوی مراکز درمانی برای انجام تست کرونا فراخوانی شده‌اند.
به تازگی تست کرونا در خانه داده ام. چه کاری باید انجام دهم؟
در حالی که منتظر نتایج تست کرونا در محل هستید، بسیار مهم است که خود را بدون توجه به این که علائم دارید یا بدون علامت هستید، از سایر افراد ایزوله و دور نگه دارید. این موضوع به جلوگیری از انتقال ویروس کمک می کند. چنانچه نتیجه تست شما مثبت بود از سایر افراد به مدت حداقل ۱۰ روز و یا ۲۰ روز در صورت داشتن شرایط ضعف در سیستم ایمنی بدن، فاصله بگیرید. این زمان از هنگام مشاهده علائم تا ناپدید شدن همه علائم است. تنها در صورت نیاز به دریافت مراقبت های پزشکی از خانه خارج شوید. به مقدار کافی استراحت کنید و مقدار زیادی مایعات بنوشید.
در اتاقی کاملا جداگانه از سایر افراد و حیوان خانگی خود باشید. در صورت امکان از یک دستشویی جداگانه استفاده کنید. دستان خود را با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه شستشو دهید. در هنگام سرفه یا عطسه کاملا دهان و بینی خود را با استفاده از یک دستمال بپوشانید و بعد آن را به داخل سطل زباله انداخته دستان خود را به دقت بشویید.
آیا سردرد نیز از علائم ویروس کرونا است؟
این ویروس می‌تواند علائم بسیار متفاوتی از خود نشان دهد و میتوان سردرد را به عنوان یکی از علائم شایع این بیماری برشمرد.
آیا لازم است افراد مبتلا به ویروس کرونا در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی تحت مراقبت باشند؟
در ابتدای شیوع ویروس کرونا این توصیه انجام می‌شد که بیماران، در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی تحت مراقبت قرار گیرند اما با شیوع بیشتر این ویروس و کمبود جا در بیمارستان‌ها، توصیه می‌شود افرادی که دارای علائم شدید نیستند در خانه بمانند و خود را قرنطینه کنند و مراحل درمان را در منزل خود سپری نمایند.
راه های انتقال ویروس کرونا کدام است؟
اگر افراد در فاصله نزدیک به یکدیگر و در حدود فاصله‌ای به اندازه طول دو دست قرار داشته باشند / در هنگام سرفه، عطسه، صحبت کردن و نفس کشیدن فرد مبتلا، این ویروس از طریق قطرات کوچک آب دهان فرد می‌تواند انتقال یابد. این ذراتِ حاوی قطرات آب می‌توانند در بینی، دهان، ریه‌ها و مجاری تنفسی وارد شده و فرد سالم را مبتلا کنند / چنانچه قطرات آبِ حاوی ویروس که از دهان و مخاط فرد مبتلا روی سطوح باقی مانده باشد، در صورت تماس فرد سالم با آن ذرات، اگر بینی، دهان یا چشم هایش را با دست آلوده لمس کند، این ویروس می تواند انتقال یابد / تصور می شود که ذرات آلوده به قطعات ویروس می توانند تا مدتی در هوا معلق بمانند. این ذرات در اثر تنفس فرد سالم می توانند انتقال یابند. گفتنی است این ذرات تا شعاع حدود ۲ متری در هوا توانایی جابجایی دارند. بنابراین محیط های بسته بدون تهویه مناسب می توانند منشأ شیوع ویروس کرونا تلقی شوند.
آیا کودکان هم به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند؟
تحقیقات نشان داده است که کودکان نیز به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند اما نسبت به دیگران علائم خفیف‌تری را از خود نشان خواهند داد.
آیا بیماران بدون علامت می توانند ویروس کرونا را انتقال دهند؟
بله. شواهد موجود که از کشورها گزارش شده است نشان میدهد که افراد بدون علامت نسبت به افرادی که نشانه‌هایی از بیماری کرونا را دارند مقدار کمتری بیماری را به سایرین انتقال میدهند. با این وجود انجام مطالعاتی که به رهگیری میزان سرایت ویروس از افراد بدون علامت می پردازند دشوار است. چرا که برای دستیابی به درکی بهتر نیازمند شمار زیادی از افراد و داده است.
آیا ویروس کرونا از طریق غذا منتقل می‌شود؟
در حال حاضر هیچ مدرکی مبنی بر انتقال وبروس از طریق غذا وجود ندارد چرا که ویروس کرونا مانند ساید ویروس‌ها و باکتری‌ها در دمای طبخ از بین می‌رود. به همین دلیل هنوز ثابت نشده که غذا می‌تواند ناقل ویروس کرونا باشد.
در هنگام ابتلا به ویروس کرونا، بهتر است از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
مصرف گوشت های قرمز و دارای چربی، کره و محصولات لبنی پر چرب را کاهش دهید. از مصرف چربی‌های ترانس تا حد امکان پرهیز کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده و سرخ شده مانند دونات ها پرهیز کنید. در رژیم غذایی خود به مقدار کافی مصرف فیبر را بگنجانید. فیبر با ایجاد احساس سیری از افزایش وزن نیز جلوگیری می کند.
مصرف چه غذاهایی در هنگام ابتلا به ویروس کرونا توصیه می‌شود؟
به اندازه کافی فیبر مصرف کنید چرا که مصرف فیبر می تواند رژیم غذایی سالم ایجاد کند و یک احساس سیری طولانی مدت را در شما ایجاد خواهد کرد. برای دریافت فیبر به اندازه کافی می توانید مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. مصرف برنج، نان و پاستای قهوه ای در این دوران به جای غذاهای با دانه تصفیه شده مانند پاستای سفید توصیه می شود.
همچنین مصرف مایعات به مقدار کافی برای حفظ وضعیت سلامتی ضروری است. آب آشامیدنی ارزان ترین و سالم ترین نوشیدنی است که می توانید مصرف کنید.
آیا با خوردن غذاهای تازه مانند میوه و سبزیجات ویروس کرونا منتقل می شود؟
هیچ نوع مدرکی مبنی بر اینکه افراد با خوردن غذا از جمله میوه و سبزیجات به کرونا مبتلا می شوند وجود ندارد. خوردن میوه و سبزیجات تازه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است و خوردن آنها توصیه می شود.
چطور باید میوه و سبزیجات را در زمان شیوع بیماری کرونا بشوییم؟
میوه و سبزیجات را همانند دیگر زمان ها به خوبی بشویید. قبل از جابه جا کردن آنها دستانتان را با آب و صابون بشویید. سپس میوه و سبزیجات را با آب تمیز بشویید. مخصوصا اگر آنها را به صورت خام مصرف می کنید.
آیا خوردن سیر از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری می کند؟
خوردن سیر از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری نمی کند. سیر ماده غذایی سالمی است که ممکن است دارای برخی خواص آنتی باکتریال باشد. با این وجود هیچ مدرکی در شرایط شیوع فعلی ویروس کرونا وجود ندارد که خوردن سیر بتواند از ابتلای افراد به کرونا ویروس جدید محافظت کند.
آیا آنتی بیوتیک ها در جلوگیری و یا درمان ویروس کرونا موثر هستند؟
آنتی بیوتیک ها فقط در درمان باکتری ها موثر هستند نه ویروس ها. کووید ۱۹ به وسیله یک ویروس ایجاد می شود. بنابراین از آنتی بیوتیک ها در جلوگیری و یا درمان بیماری کرونا نباید استفاده شود. با این وجود اگر شما به علت کرونا ویروس بستری شوید، ممکن است به علت سرایت احتمالی باکتری آنتی بیوتیک دریافت کنید.
مقدار مجاز ورزش در دوران قرنطینه چقدر است؟
سازمان جهانی بهداشت، ورزش برای بزرگسالان به مدت ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه در هفته با شدت زیاد فعالیت فیزیکی را یا ترکیبی از هر دو نوع را توصیه می کند. البته این دستورالعمل برای افرادی است که در قرنطینه به سر می بند و بدون هیچ علامت و یا تشخیص دقیقی از بیماری تنفسی هستند.
میزان زمان مطلوب قرنطینه‌ی افراد مبتلا به ویروس کرونا چقدر است؟
زمان قرنطینه‌ی افراد بستگی به علائم فرد و نظر پزشک متخصص مربوطه دارد اما پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی این است که تمام افراد، حداقل باید ۱۳ روز در قرنطینه بمانند.
اگر کسی در خانواده دچار بیماری کرونا شد چکار کنیم؟
اگر عضوی از اعضای خانواده تان به سختی بیمار شد برای مراقبت های پزشکی اقدام کنید. یک فرد بزرگسال در خانه با شماره اضطراری مرکز محلی یا ملی مربوط به بیماری کرونا تماس بگیرد تا توصیه های لازم را برای دریافت نحوه دریافت مراقبت های پزشکی جویا شود. اگر ثابت شد که عضو خانواده شما مبتلا به بیماری کرونا است، شما و سایر افرادی که در تماس با فرد بیمار بوده اند باید علامت سلامتی خود را مرتبا چک کنید، و خود قرنطینگی را برای مدت ۱۴ روز تا زمان احساس سلامتی ادامه دهید.
آیا آبریزش بینی از علائم کرونا است؟
برای بسیاری از افراد، بیماری کرونا با علائم تب و سرفه‌ی خشک آغاز می‌شود برای همین نمی‌توان آبریزش بینی را به عنوان علامت قطعی ابتلا به کرونا دانست.
آیا در صورت یکبار ابتلا به بیماری کرونا در برابر ابتلای مجدد به ویروس مصون می شویم؟
تحقیقات در مورد این موضوع که میزان مصونیت به بیماری چقدر است و تا چه مدت به طول می‌انجامد، ادامه دارد. همچنین سازمان جهانی بهداشت به دنبال این است که آیا قدرت و مدت مصونیت بستگی به نوع ابتلا دارد یا خیر: بدون علامت، دارای علامت خفیف و یا شرایط سخت بیماری. حتی در افراد بدون علامت به نظر می رسد که یک پاسخ ایمنی را در برابر بیماری ایجاد می کنند.
آیا گرمای هوا به از بین رفتن ویروس کرونا کمک میکند؟
در معرض خورشید قرار گرفتن عدم ابتلا به ویروس کرونا را تضمین نمی‌کند. هر چقدر هم در معرض خورشید قرار بگیرید باز هم احتمال ابتلای شما به ویروس کرونا وجود دارد. هنور به طور قطع مشخص نیست که آیا دما و گرمای هوا بر میزان گسترش ویروس کرونا تأثیر دارد یا خیر.
چه مدت طول می‌کشد تا علائم ویروس کرونا نمایان شود؟
معمولا ۵ الی ۶ روز پس از ابتلا به ویروس، علائم آن نمایان می‌شود اما ممکن است این زمان در مواقعی تا ۱۴ روز هم طول بکشد.
آیا ویروس کرونا از طریق حیوانات خانگی و سایر حیوانات انتقال می یابد؟
بر اساس اطلاعات اندکی که تاکنون از ویروس کرونا بدست آمده است، خطر شیوع ویروس کرونا از حیوان به انسان کم در نظر گرفته شده است. با این وجود، از آنجایی که حیوانات می‌توانند سایر بیماری‌ها را به انسان منتقل کنند، رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی در رابطه با نگهداری حیوانات خانگی مانند شستن دست ها، دور نگه داشتن کودکان از تماس با حیوانات و تمیز نگه داشتن محل نگهداری حیوانات ضروری به نظر می رسد.
آیا ویروس کرونا می تواند روی اشیاء و لباس ها زنده بماند؟
اگرچه کرونا ویروس جدید با گذشت زمان در خارج از بدن انسان ضعیف شده و می میرد، مطالعات نشان می دهند که ویروس کرونا می تواند حداکثر تا چند ساعت و یا چند روز روی سطوح زنده بماند. این موضوع بستگی به نوع سطح، دمای محیط و سایر عوامل محیطی دارد. به عنوان مثال، مقدار کمی از ویروس کرونا می تواند نهایتاَ تا ۳ روز روی کیسه پلاستیکی زنده بماند. همچنین ویروس کرونا تا ۲ روز می تواند روی استیل ضد زنگ زنده بماند. در حالی که روی مقوا تا ۱ روز بیشتر زنده نیست.
تاکنون شواهد بدست آمده حاکی از آن است که ویروس روی سطوح نرم مانند پارچه دوام زیادی ندارد در حالی که روی سطح سخت مانند دکمه های آسانسور و یا دستگیره در به مدت بیشتری باقی می ماند. تحقیقات بیشتر در زمینه میزان زنده ماندن ویروس بر روی سطوح در حال انجام است. در حال حاضر بعد از تماس با اشیائی مانند نامه های پستی و یا بسته های مواد غذایی، دست های خود را به خوبی بشویید و پاکت آنها را دور بیاندازید.
ویروس کرونا چقدر خطرناک است؟
به طور معمول ویروس کرونا برای بسیار از افراد دارای علائم بسیار خفیف است و مشکلاتی را برای آنها ایجاد نمی‌کند. اما همین ویروس می‌تواند باعث ایجاد بیماری شدید و حتی فوت در بسیاری از افراد گردد. افراد مسن یا افرادی که سابقه‌ی مصرف دارو و بیماری‌های زمینه‌ای دارند، در معرض خطر بیشتر هستند.
آیا ویروس کرونا می‌تواند از طریق غذای خام منتقل شود؟
به عنوان یک قانون کلی بهتر است از مصرف غذاهای خام و غذاهایی که به خوبی طبخ نشده‌اند جلوگیری نمود. چنین غذاهایی مانند شیر جوشیده نشده، گوشت خام و .. بهتر است به خوبی پخته و جوشیده شوند.
آیا ویروس کرونا می تواند از طریق آب آشامیدنی منتقل شود؟
اگرچه ماندگاری در آب آشامیدنی محتمل است، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه کرونا ویروس در آب سطحی و یا زیر زمینی وجود دارد گزارش نشده است. ویروس کرونا یک ویروس جهش یافته با غشای خارجی شکننده است. عموما ویروس‌های جهش یافته در محیط کمتر پایدار هستند و در معرض اکسیداسیون قرار دارند. در حالی که تا به امروز درباره زنده ماندن ویروس در آب و یا فاضلاب گزارشی وجود نشده است، احتمال می رود که ویروس نسبت به ویروس های روده‌ای انسان که غیر جهش یافته هستند مانند هپاتیت آ، سریعتر غیر فعال شود.
آیا ویروس کرونا از طریق ادرار یا مدفوع منتقل می شود؟
ویروس SARS-CoV-2 RNA در سایر نمونه های گرفته شده از یک فرد مبتلا مانند ادرار و مدفوع دیده شده است. با این وجود تا به امروز هیچ گزارش منتشر شده ای وجود ندارد که انتقال این ویروس را از طریق ادرار یا مدفوع نشان دهد.
آیا ویروس کرونا خطرناک‌تر از آنفولانزای فصلی است؟
بله! شواهد و تحقیقات نشان داده است که درصد مرگ و میر ویروس کرونا بیشتر از ویروس آنفولانزای فصلی می‌باشد. بر اساس این آمار، ویروس کرونا دارای آمار ۳.۴ درصدی مرگ و میر است در حالی که برای ویروس کرونا این آمار زیر ۱ درصد است.
آیا افرادی که سیگار مصرف میکنند، بیشتر در معرض خطر ویروس کرونا هستند؟
استعمال هر نوع از تنباکو منجر به کاهش ظرفیت شش‌های انسان می‌شود. ویروس کرونا نیز از جمله ویروس‌هایی است که به شش‌ها حمله ور می‌شود به همین علت افرادی که از سیگار استفاده میکنند، ممکن است به چالش‌های بیشتری در مبارزه با این ویروس بر بخورند. تحقیقات نشان داده است افرادی که از سیگار استفاده میکنند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
آیا افراد باردار، بیشتر در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؟
خانم های باردار و یا آن دسته از خانم های بارداری که سن بیشتری دارند، اضافه وزن دارند و یا دارای بیماری زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون هستند، در معرض ریسک دچار شدن به وضیعت سخت تر در صورت ابتلا به ویروس کرونا هستند. وقتی در یک خانم باردار وضعیت بیماری پیشرفت می کند، به مراقبت های پزشکی بیشتری در مقایسه با خانم های غیر باردار هم سن خود نیاز دارد.
آیا باید سفر خود را به خاطر کرونا کنسل کنم؟
از آنجایی که حفظ فاصله اجتماعی و فیزیکی در این زمان ها توصیه می شود، بنابراین به طور کلی سفر نیز پیشنهاد نمی شود. شیوع کرونا ویروس در نقاط مختلف جهان گزارش شده است.
چه زمانی می توانیم پس از ابتلا به بیماری کرونا و یا در صورت مشکوک بودن به این بیماری در کنار سایر افراد باشیم؟
۱۰ روز پس از ظاهر شدن اولین علائم و ۲۴ ساعت بدون تب در حالی که از هیچ داروی تب بر استفاده نکرده اید / سایر علائم بیماری کرونا در حال بهبود باشند. توجه داشته باشید که فقدان حس بویایی و یا چشایی ممکن است تا هفته ها یا ماه ها بعد از بهبودی باقی بماند. در این صورت نیازی به ادامه قرنطینه نیست / اگر پزشک شما نیاز به انجام آزمایش دید، بر اساس نتیجه آزمایش کرونا به شما گفته می شود که چه زمانی می توانید دوباره در کنار سایر افراد باشید. برای انجام آزمایش کرونا میتوانید از خدمت تست کرونا در منزل استفاده نمایید / به یاد داشته باشید که این توصیه ها برای افرادی که در وضعیت وخیمی از ابتلا به بیماری کرونا هستند و یا سیستم های ایمنی به شدت ضعیفی دارند نیست.
در هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی چه نکات اضافی را برای جلوگیری از ابتلا به کرونا رعایت کنیم؟
علاوه بر نکات معمولی که برای جلوگیری از ابتلا به ویروس رعایت می‌کنید نکات زیر نیز می‌تواند کمک کننده باشد:
با خود ماسک اضافی به همراه یک کیسه پلاستیکی به همراه داشته باشید. چنانچه ماسک خیس و یا کثیف شد، از ماسک تمیز بجای آن استفاده کنید و ماسک آلوده را در داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید / در مورد اطلاعات ساعات حرکت حمل و نقل عمومی خود را به روز نگه دارید / از تماس با سطوح پرهیز کنید. کیوسک ها، صفحات نمایشی لمسی، سطوح دستشویی عمومی، دکمه های آسانسور، نیمکت ها، اسکنرها و گیت های عبوری و پله ها از جمله این سطوح هستند / به منظور حفظ فاصله اجتماعی در زمانی که پیک ازدحام جمعیت نیست از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید / از قرار گرفتن در جمع ها دوری کنید. تا جایی که امکان دارد خارج از محیط های شلوغ مانند ایستگاه ها و توقف گاه ها باشید / بعد از رسیدن به مقصد دستان خود را با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید.
چه نوع ماسکی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا خوب است؟
در پاسخ به این پرسش که چه نوع ماسکی را باید بخریم، باید گفت که ماسکی مناسب است که حداقل دو لایه داشته باشد. باید بدون فضای خالی زیادی تمامی دهان و بینی شما را بپوشاند. ماسک باید دارای بند برای قرار گرفتن در پشت گوش ها و یا امکان گره زدن بندها در پشت سر باشد. افرادی که دارای عینک هستند به دنبال ماسکی باشند که در لبه های بالایی امکان تا خوردن وجود داشته باشد تا با تا زدن این قسمت‌های ماسک و تنظیم کردن آن بر روی بینی، از بخار کردن شیشه های عینک در هنگام استفاده از ماسک جلوگیری شود.
آیا در طی شیوع ویروس کرونا کودکان باید ماسک بزنند؟
سازمان جهانی بهداشت و یونیسف توصیه می کنند که کودکان سنین ۱۲ سال یا بیشتر باید تحت شرایط یکسان مانند بزرگسالان از ماسک استفاده کنند. مخصوصا که این گروه سنی توانایی رعایت فاصله فیزیکی توصیه شده را ندارند.
دوره نهفتگی ویروس کرونا در کودکان چقدر است؟
دوره نهفتگی در کودکان مانند دوره نهفتگی در بزرگسالان است. این دوره، از زمان در معرض ویروس قرار گرفتن تا آشکار شدن اولین علائم ابتلا به ویروس معمولا در حدود ۵ الی ۶ روز است که ممکن است از ۱ الی ۱۴ روز به طول بیانجامد.
ویروس کرونا چه اثراتی بر روی سلامت ذهن و روان در دوره پاندمیک دارد؟
از دست دادن عزیزان، قرنطینه، نبود درآمد و ترس از عواملی هستند که سلامت و بهداشت ذهن و روان را در دوران کرونا به خطر انداخته و یا تشدید می کنند. بسیاری از افراد ممکن است با مصرف بیش از حد الکل و یا مواد مخدر، پرخاشگری و یا اختلال در خواب مواجه شوند. ویروس کرونا به خودی خود می تواند موجب اختلالات ذهنی و عصبی مانند هذیان، اضطراب و سکته مغزی شود. افراد دارای اختلالات زمینه ای عصبی و ذهنی بیشتر نسبت به ویروس SARS-CoV-2 آسیب پذیر هستند.
با توجه به فصل آنفولانزا دستورالعمل های بهداشتی اضافی کدام است؟
رعایت دستورالعمل های بهداشتی توصیه شده در زمان کنونی برای حفاظت در برابر ویروس کرونا مانند آنچه که پیش تر به آنها اشاره شده است، از شما در برابر ابتلا به سایر بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا حفاظت می کند. همچنین برای جلوگیری از دچار شدن به شرایط وخیم بیماری آنفولانزا در فصل آن، توصیه می شود تا در هنگام شروع فصل آنفولانزا واکسن آن را دریافت کنید.
آیا باید نگران استفاده از فضای مجازی در دوران کرونا باشیم؟
ویروس کرونا بسیاری از افراد را به سمت استفاده از فضای مجازی سوق داده است. شما ممکن است ساعت‌های بیشتری را نسبت به قبل از دوران کرونا به شکل آنلاین بگذرانید. بهتر است زمان استفاده از صفحات نمایش را که مربوط به فعالیت های درسی و یا فیزیکی شما نیست کاهش دهید. این به علت این است که باید از نظر فیزیکی بیشتر فعال باشید تا وضعیت سلامتی بدن خود را حفظ کنید. به علاوه بسیاری از افراد در صورت استفاده طولانی مدت از صفحات نمایشی ممکن است دچار عوارضی مانند سر درد یا سرگیجه شوند. بنابراین برخی از فعالیت های سرگرم کننده مجازی با استفاده از صفحه نمایش را با سایر فعالیت ها مانند گوش دادن به موسیقی یا مطالعه کردن جایگزین کنید.
بله، هر زمان که شما در مکان های عمومی ظاهر می شوید باید ماسک بزنید. ویروس کرونا می تواند در محیط هایی که فاصله کمی بین افراد وجود دارد، به راحتی انتقال یابد. به عنوان مثال، در هنگام صحبت کردن، عطسه کردن، سرفه و یا آواز خواندن ویروس کرونا می تواند از فردی که ناقل و حتی بدون هیچ گونه علائمی است به سایر افراد منتقل شود.
آیا خودم می توانم در منزل مواد ضدعفونی کننده دست ساز بسازم؟
در حقیقت هیچ مطالعه ای وجود ندارد که از اثر ضد عفونی کننده مواد دست ساخته در منزل برای از بین بردن ویروس کرونا پشتیبانی کند. کارشناسان بر این باورند که بهترین راه تمیز کردن دست ها، شستن آنها به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون است.
آیا باید از رفتن به باشگاه در زمان شیوع ویروس کرونا خودداری کنیم؟
از آنجایی که ویروس کرونا شیوع پیدا کرده است، نسبت به هر گونه در معرض قرار دادن خود به این ویروس، از جمله در باشگاه ها و محل های ورزشی هوشیار باشید. ویروس از طریق عرق کردن منتقل نمی شود اما وسایل موجود در باشگاه که به وسیله تعداد زیادی از افراد لمس می شوند می توانند خطر ابتلا به ویروس کرونا را بالا ببرند. توصیه می شود در حال حاضرکه میزان سرایت ویروس زیاد است از رفتن به محل های عمومی تا حد امکان خودداری کنید.
آیا در دوران کرونا غذا را از فست فودها و رستوران ها سفارش دهیم؟
بر طبق سازمان غذا و دارو (FDA) هیچ مورد شناخته شده ای از کووید-19 که به علت خوردن غذا و یا حمل کردن بسته های غذایی ایجاد شده باشد وجود ندارد. در ادامه دستورالعمل هایی برای حفاظت از شما وجود دارد که می توانید به هنگام سفارش از مغازه ها رعایت کنید: قبل از خرید از بیرون به این موضوع توجه کنید که آیا می توانید از طریق تلفن و یا به صورت آنلاین پرداخت خود را انجام دهید / از شخصی که سفارش غذا را برایتان آورده است درخواست کنید تا آن را پشت در بگذارد / اگر شخصاَ برای دریافت سفارش خود اقدام می کنید، مطمئن شوید که فاصله ایمن در حدود 2 متری را با آن شخص رعایت می کنید / از آنجایی که کیسه های حاوی سفارشات به وسیله سایر افراد تماس پیدا کرده اند، بعد از دست زدن به آنها دستان خود را بشویید / تمامی کیسه ها و بسته بندی ها رو دور بیاندازید و دوباره قبل از غذا خوردن دستان خود را بشویید.
آیا باید از شیلد محافظ صورت استفاده کنیم؟
به طور کلی اگر از یک ماسک در مکان های عمومی استفاده می کنید و فاصله حدوداَ 2 متری را با سایر افراد رعایت می کنید، نیازی به استفاده از فیس شیلد ندارید. اما اگر مجبور هستید تا فاصله نزدیکی با افرادی داشته باشید که ماسک نزده اند، یک فیس شیلد یا دیگر انواع محافظ صورت برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از طریق چشمانتان می تواند کمک کننده باشد.
آیا می توان ماسک های خانگی از تکه های پارچه و لباس درست کرد؟
بله. مرکز پزشکی جان هاپکینز ساختن ماسک خانگی بزرگسال و ماسک در اندازه کودکان را در صورت اینکه برای مراقبت از فرد بیمار در نظر گرفته نشوند پیشنهاد می دهد. ماسک های پارچه ای باید روزانه شسته شوند.
بهترین ضدعفونی کننده خانگی برای ضدعفونی کردن سطوح کدام است؟
تمیز و ضدعفونی کردن مرتب خانه موجب حذف ویروس کرونا از روی سطوح خانه می شود. برای تمیز کردن سطوح خانه از ضدعفونی کننده های حاوی 0.05% هیپوکلریت سدیم (NaClO) و محصولات بر پایه حداقل 70% اتانول باید استفاده شود.
آیا مصرف الکل در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می کند؟
الکل کمکی به جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس کرونا نمی کند. به طور کلی مصرف الکل برای سلامت انسان مضر است. بلکه ثابت هم شده است که به افزایش ریسک جراحت و خشونت نیز کمک می کند. حتی مصرف الکل می تواند باعث ایجاد مسمومیت در انسان شود. در دوران قرنطینه و پاندمیک ویروس کرونا، مصرف الکل می تواند ریسک ابتلا به بیماری های روان و ایجاد خشونت را افزایش دهد. سازمان جهانی بهداشت و اتحادیه اروپا به افراد یادآوری می کنند که مصرف الکل نمی تواند مانع از ابتلا به بیماری کرونا شود و دولت ها را مجبور می کنند تا مصرف الکل را محدود کنند.
تا چه زمانی افراد مبتلا به ویروس کرونا تحت تأثیر این بیماری هستند؟
در حقیقت مبتلا شدن به ویروس کرونا به این معنا نیست که شما برای تمام مدت عمر دارای این بیماری خواهید بود. اغلب افرادی که دچار بیماری کرونا می شوند می توانند بهبود یابند و ویروس را از بدن خود دفع کنند. چنانچه به این بیماری مبتلا شدید، مطمئن شوید که به درمان علائم بیماری می‌پردازید. اگر علائمی مانند تب، سرفه و یا مشکل در تنفس دارید، فورا با مرکز درمانی تماس بگیرید. اما ابتدا این کار را از طریق مکالمه تلفنی انجام دهید. اغلب افراد به علت مراقبتهای پزشکی ارائه شده بهبود می یابند.
آیا نوجوانان به ویروس کرونا مبتلا می شوند؟
بله. همه گروه های سنی می توانند به ویروس کرونا مبتلا شوند. درحالی که هنوز در حال یادگیری اثر کرونا ویروس بر روی افراد هستیم، افراد مسن‌تر مانند افراد بالای 60 سال، و افراد با شرایط بیماری زمینه ای مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی، بیماری ریوی، سرطان یا دیابت شرایط سخت‌تری از بیماری را به نسبت سایر افراد نشان می دهند. از آنجایی که این ویروس جدید است هنوز در حال یادگیری اثرات آن بر روی نوجوانان و کوکان هستیم. شواهدی که تا به امروز وجود دارد حاکی از آن هستند که کودکان و نوجوانان احتمال کمتری دارد تا به وضعیت وخیم بیماری دچار شوند اما موارد حاد و مرگ و میر می تواند هنوز در این گروه های سنی اتفاق بیفتد.
من تحت درمان یک بیماری مزمن هستم. آیا باید شرایط درمان خود را با توجه به شرایط کرونایی تغییر دهم؟
ادامه دادن به مراقبت های پزشکی که برای بیماری های مزمن، مانند آسم، دیابت، اچ ای وی (HIV) و انجام چکاپ های توصیه شده مهم است.در این زمینه بهتر از با پزشک یا مراکز درمانی نیز مشورت داشته باشید.
برخی از دوستان من به رعایت فاصله اجتماعی اهمیت نمی دهند. چکار کنم؟
به دوستان خود توضیح دهید که چرا هم برای خودشان و هم برای سایرین مهم است که دستان خود را بشویند، به صورتشان دست نزند، هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرند و به مقررات مربوطه در مورد رعایت فاصله فیزیکی اهمیت دهند.
می توانید پیشنهاداتی به انجام فعالیت های مجازی بدهید که سرگرم کننده باشد و دوستانتان بتوانند در آن شرکت کنند. آنها را به انجام این قبیل فعالیت ها تشویق کنید و از آنها بخواهید که دوستانشان را نیز به انجام آن دعوت کنند.
ویروس کرونا چه عوارض و اثرات روانشناختی روی کودکان دارد؟
کودکان در شرایط کرونایی ممکن است احساس نگرانی، عصبانیت و یا ترس داشته باشند، و این می تواند شامل انواع ترس باشد که بسیار شبیه به آن چیزی است که بزرگسالان تجربه می کنند. مانند ترس از مردن، ترس از از دست دادن نزدیکان، یا ترس از دریافت درمان های پزشکی. اگر مدارس به عنوان بخشی از مقررات ضروری بسته هستند، کودکان دیگر آن احساس و انگیزه را که در آن محیط داشته اند ندارند، و فرصت کمتری دارند تا در بین دوستان خود باشند.
کدام عضو بدن بیشتر تحت تأثیر ویروس کرونا است؟
ویروس کرونا بخش تنفس فوقانی (سینوس ها، بینی و گلو) و تنفس تحتانی (نای و ریه ها) را تحت تأثیر قرار می دهد.
چگونه از خود و دیگران در برابر استفاده از مواد ضدعفونی کننده حفاظت کنیم؟
محلول های ضدعفونی کننده باید در محل هایی که به خوبی تهویه هوا در آنجا وجود دارد قرار گیرند. دستان خود را بعد از مصرف هر نوع ماده ضدعفونی کننده بشویید. درب نگهدارنده مواد ضدعفونی کننده را محکم ببندید.به کودکان اجازه استفاده از این مواد را ندهید. بعد از انجام نظافت دستکش ها و ماسک ها را دور بیاندازید.
آیا از لامپ های یو وی می توان در ضدعفونی کردن دست ها استفاده کرد؟
از لامپ های یو وی (UV) در ضد عفونی کردن دست و پوست نباید استفاده شود. اشعه یو وی موجب آسیب رساندن به پوست و چشمها می شود.
آیا خشک کننده های دست در کشتن ویروس کرونا موثر هستند؟
خیر. خشک کننده های دست در کشتن ویروس کرونا موثر نیستند.
کرونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که در انسان و برخی از حیوانات مانند شترها، گربه ها و خفاش ها به طور رایج دیده می شوند. در ابتدا بسیاری از بیماران در هنگام شیوع بیماری کووید 19 در چین، تماس هایی با بازار حیوانات زنده و غذاهای دریایی داشته اند. که گفته می شود این ویروس از حیوان به انسان انتقال یافته است. سپس با افزایش شمار بیمارانی که تماس با بازار حیوانات نداشته اند، انتشار از انسان به انسان را نشان داد. در ادامه سرایت از فردی به فرد دیگر در خارج از چین از جمله امریکا گزارش شد.
