دیابت نوع دو چیست و چه علائمی دارد؟

سلامت عمومیغدد

امروزه اغلب مردم از بیماری دیابت آگاهی نسبی دارند و می‌دانند که این بیماری در سه نوع ۱، ۲ و ۳ شیوع بالایی دارد. دیابت نوع دو نسبت به انواع دیگر آن در افراد بیشتر مشاهده می‌شود. خوب است بدانید زمانی که مبتلا شوید، دیگر نمی‌توانید با رعایت چند دستورالعمل پزشکی ساده قند خون را کنترل کنید. بنابراین بهترین اقدام پیشگیری از ابتلاست.

اما کسانی که دچار دیابت نوع دو شدند، چگونه می‌توانند این بیماری مزمن را تا حدودی تحت کنترل داشته باشند؟ در این قسمت در هومکا همراه ما باشید تا با هم به پاسخ برخی از سؤالات متداول درباره این بیماری یرسیم.

علائم دیابت نوع دو

پیش از اینکه درباره علائم شایع این بیماری بگوییم، لازم است این هشدار را به شما بدهیم که دیابت نوع دو محدودیت سنی ندارد و حتی کودکان نیز درگیر آن می‌شوند. دیابت۲ برخلاف دو نوع دیگر علائم خیلی واضحی ندارد و حتی برخی از افراد پس از ابتلا نیز مطلع نمی‌شوند؛ بنابراین بهتر است که علائم شایع آن بشناسیم.

 

سردرد مداوم

از اولین علائم ابتلا به دیابت نوع۲ می‌توان به سردرد اشاره کرد. این سردرد معمولاً همراه با علائم خفیف دیگری همچون تاری دید و خستگی مشاهده می‌شود. این نشانه‌ها زمانی ظهور می‌کنند که سطح قند خون به‌صورت کنترل نشده در حال افزایش باشد.

تشنگی همیشگی

یکی از شایع‌ترین علائم دیابت نوع دو احساس تشنگی است. فرد به اندازه کافی آب می‌نوشد اما همچنان احساس تشنگی دارد. این تشنگی همراه با علامت‌های دیگری بروز می‌کند. به‌عنوان‌مثال بیمار مرتباً احساس گرسنگی دارد و با اینکه کمی پیش‌تر مقدار قابل‌توجهی غذا خورده احساس ضعف می‌کند.

خشک شدن دهان، افزایش دفعات دفع ادرار و کاهش و افزایش ناگهانی وزن نیز از نشانه‌های دیگری هستند که همراه با تشنگی مفرط در بیمار مبتلا به این نوع دیابت مشاهده می‌شوند. با کنترل دیابت و یا با گذشت زمان عضلات چشم خود را با سطح قند خون جدید منطبق می‌کنند و تاری دید برطرف می‌شود.

تیرگی پوست

این تیرگی معمولاً در زیر بغل و اطراف کشاله ران مشاهده می‌شود.

نداشتن دید واضح

تاری دید یکی دیگر از علائمی است که در مبتلایان به دیابت نوع ۲ مشاهده می‌شود. عدسی چشم بسیار منعطف است و توسط عضلات اطرافش حمایت می‌شود. زمانی که این عضلات دچار انقباض شوند، کانون عدسی تغییر می‌کند. طی این فرآیند است که ما می‌توانیم عمل تمرکز چشمی را انجام دهیم و اجسام و افراد در فواصل متفاوت را مشاهده کنیم.

اما این قدرت افزایش و کاهش انقباض اگر بیمار دچار دیابت نوع دو باشد دچار اختلال می‌شود و عضلات دیگر عملکرد نرمالی نخواهند داشت، درنتیجه بیمار دچار تاری دید می‌شود. لازم به ذکر است که در این حالت عدسی صدمه‌ای نمی‌بیند و تنها عضلات هستند که برای دید بهتر دچار زحمت بیشتر می‌شوند. درمورد این علائم  باید بدانید که تاری دید در صورت افزایش و کاهش ناگهانی قند خون رخ می‌دهد.

کاهش وزن شدید

زمانی که فرد دچار دیابت نوع دو می‌شود، اختلالات متعددی در بدنش بروز می‌کند و تبدیل انرژی مانند گذشته انجام نمی‌گیرد. دلیل این اتفاق این است که سلول‌های بدن توانایی لازم برای جذب قند از طریق مواد غذایی و گلوکزی که وارد بدن شده را ندارند. در نتیجه بیمار کالری کمتری دریافت می‌کند، بیشتر تشنه می‌شود، بیشتر نیاز به دفع ادرار خواهد داشت و در نهایت وزن بیشتری از دست خواهد داد.

مشاهده خون در ادرار

یکی از واکنش‌های عجیب کلیه‌ها در برابر افزایش قند خون و ابتلا به دیابت  این است که کلیه‌ها سعی می‌کنند برای کنترل دیابت نوع دو و یا دفع قند اضافه خون را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. دقت کنید درصورتی‌که چنین علامتی را مشاهده کردید احتمال اینکه دچار عفونت ادراری شوید خیلی بالاست، بنابراین حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

احساس درد و بی‌حسی در پاها

بی‌حسی و درد در پا زمانی رخ می‌دهد که قند خون برای مدت طولانی در سطح بالایی باقی بماند. در این حالت عصب بافت‌های بدن صدمه می‌بینند. این درد غالباً از پاشنه پا شروع شده و کم‌کم به سمت بالا و اندام دیگر حرکت می‌کند. معمولاً این درد و بی‌حسی افرادی را درگیر می‌کند که بیش از ۲۵سال است مبتلا به دیابت نوع ۲هستند.

اختلال در عملکرد جنسی

یکی از مشخص‌ترین علائم از دست رفتن قوای جنسی یا ضعف قوای جنسی در مردان و زنان است. خشکی واژن نیز دیگر مشکلی است که بانوان مبتلا به دیابت نوع دو را درگیر می‌کند. مردانی که دچار دیابت نوع دو می‌شوند معمولاً از عدم ارگاسم و نعوذ کامل رنج می‌برند.

میزان قند خون در دیابت نوع دو

مقدار طبیعی قند خون در افراد مبتلا به این نوع دیابت به شرح زیر است:

  • در حالت ناشتا میزان قند خون مبتلایان به دیابت باید در حدود ۸۰ تا ۱۳۰میلی‌گرم باشد
  • دو ساعت پس از مصرف غذا قند خون مبتلایان باید کمتر از ۱۸۰ میلی‌گرم باشد

رژیم غذایی دیابت نوع دو

رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع دوچندان تفاوتی با رژیم غذایی دیگر افراد ندارد، اما این گروه لازم است چند دستورالعمل را رعایت کنند تا به نتیجه مطلوب دست یابند:

  • پیش از مصرف مواد غذایی جدول ارزش غذایی محصول را مطالعه کنند
  • در وعده‌های کوچک غذا میل کنند
  • طبق برنامه غذایی که پزشک ارائه کرده پیش بروند
  • پرخوری نکنند
  • غذاهای کم‌کالری اما مغزی مصرف کنند
  • نوشیدنی قندی و آبمیوه مصنوعی مصرف نکنند
  • برنج سفید را حذف کرده و برنج قهوه‌ای را جایگزین کنند
  • گوشت فرآوری شده میل نکنند
  • غذاهای چرب نخورند
  • مواد غذایی تهیه‌شده از شکر و آرد سفید مصرف نکنند

صبحانه مناسب افراد مبتلا به دیابت نوع۲ باید شامل مواد غذایی باشد که قند خون را کنترل کنند و همچنین بیمار را برای چند ساعت سیر نگهدارند. نان سبوس‌دار، غلات کامل، سبزیجات پخته‌شده، تخم‌مرغ آب‌پز بدون زرده، نان سنگک، آب‌پرتقال، کاهو و هویج، لبنیات کم‌چرب، خرما، سیب، توت و انجیر خشک و شیره انگور ازجمله مواد غذایی مفیدی هستند که می‌توانید در وعده صبحانه مصرف کنید.

غذاهای مفید برای دیابت نوع دو

اگر مبتلا به دیابت نوع هستید لازم است از رژیم غذایی دیابت نوع ۲ پیروی کنید. بهترین مواد غذایی که شما می‌توانید برای کنترل دیابت نوع دو مصرف کنید به شرح زیر هستند:

  • نان سبوس‌دار
  • گوشت مرغ و بوقلمون بدون چربی
  • ماهی بخارپز یا کبابی
  • سبزیجات مختلف مانند کاهو و اسفناج
  • انواع پنیر کم‌چرب
  • سیب‌زمینی بخارپز شده
  • آبمیوه طبیعی
  • گوشت قرمز کبابی
  • حبوبات و مغزها
  • ماست و شیر کم‌چرب
  • برنج قهوه‌ای
  • غلات کامل

درمان دیابت نوع دو

درمان قطعی دیابت امروز یک رویای دست‌نیافتنی نیست و تاکنون روش‌های گوناگونی برای کنترل و مهار این بیمار شایع ارائه‌شده است. در حوزه‌های مختلف طب سنتی، پزشکی و جراحی امروز روش‌های مختلفی هستند که می‌توانند به درمان و کنترل دیابت نوع دو کمک کنند.

داروهای مرتبط با دیابت نوع۲

امروز برای درمان دیابت نوع دو روش‌های درمانی متعددی وجود دارد. همچنان نمی‌توان گفت که ۱۰۰ درصد این بیماری قابل‌درمان است؛ اما داروهای زیادی هستند که می‌توانند در کنترل قند خون و بهبود وضعیت مبتلایان به آن کمک‌کننده باشند. در ادامه با چند نوع از جدیدترین داروهای دیابت نوع ۲ آشنا خواهید شد.

درمان دیابت نوع دو

با پیشرفت علم پزشکی و یافتن راه‌های جدید کنترل دیابت امروزه برای درمان آن نیز داروهای جدیدتر و موثرتری تولید و عرضه می‌شوند. برخی از این داروها عبارت‌اند از:

  • داروی کمپلکس Byetta: این دارو تزریقی است اما با انسولین تفاوت دارد. این دارو در کاهش سطح اشتها بسیار مؤثر است
  • داروی Victoza: این دارو تزریقی است. مقدار قند خون را کنترل می‌کند و سبب بهبود عملکرد پانکراس می‌شود
  • Onglyza و Januvia: سبب تنظیم هورمون‌های دستگاه گوارش می‌شوند و در کنار انسولین برای کنترل دیابت نوع۲ مورداستفاده قرار می‌گیرند
  • Symlin: سبب کاهش قند خون پس از مصرف غذا می‌شود

جدیدترین روش درمان دیابت نوع ۲

یکی از جدیدترین روش‌های درمان جراحی باریاتریک و متابولیک است. با انجام این جراحی بیمار کاهش وزن قابل‌توجهی را تجربه می‌کند. برخی متخصصین این جراحی را درمان قطعی دیابت نوع ۲ و فشارخون معرفی می‌کنند. این روش تاکنون بر بسیاری افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تأثیر خوبی برجای گذاشته، اما همچنان فرد مبتلا زمانی می‌تواند این روش درمانی را انتخاب کند که متخصص تشخیص داده باشد.

درمان دیابت نوع دو در طب سنتی

طب سنتی برای درمان دیابت نوع دو و مقابله با این بیماری امروز روش‌های زیادی دارد. در طب سنتی از انواع داروهای سنتی، داروهای گیاهی و تکنیک‌های درمانی جایگزین برای کنترل قند خون و درمان دیابت استفاده می‌کنند. ازجمله روش‌های مؤثر طب سنتی برای کنترل دیابت می‌توان به روان‌درمانی، ماساژ درمانی، عطردرمانی، رژیم‌ها غذایی خاص، یوگا، طب سوزنی، مصرف داروهای گیاهی و قارچ گانودرما اشاره نمود.

درمان خانگی دیابت نوع دو

گانودرما و دیابت

یکی از مباحث داغ چند سال اخیر در کنترل و درمان بیماری دیابت نوع ۲ و دیگر انواع آن، تأثیر گانودرما بر این بیماری است. قارچ گانودرما این توانایی را دارد که قند خون را کنترل کند، بنابراین روشی خوب برای کنترل وضعیت قند خون در بیماران مبتلا محسوب می‌شود. لازم است بدانید که گانودرما اثرات فیزیولوژیک چندجانبه دارد و سبب بهبود عملکرد کبد نیز می‌شود.

عوارض دیابت نوع ۲

دیابت بیماری است که می‌تواند تمام بدن را به خود درگیر کند و عملکرد اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد. با عدم کنترل این بیماری فرد دچار عوارض خفیف تا شدید مختلفی می‌شود. آسیب اعصاب، اختلال در گردش خون، آسیب کلیوی، نارسایی کلیه، جراحت در پاها، قانقاریا (فساد و عفونتی که در قسمتی از ماهیچه یا استخوان ایجاد می‌شود و آن را سیاه و فاسد می‌کند)، قطع عضو و اختلال در بینایی ازجمله عوارض شایع این بیماری بشمار می‌روند.

وب‌سایت mayoclinic در مورد فاکتورهای خطر این بیماری می‌گوید:

عواملی که خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد عبارت است از:

  • اضافه‌وزن و چاقی
  • نداشتن تحرک کافی
  • سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری
  • کلسترول بالا
  • افزایش سن
  • پیش دیابت
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک

بهترین قرص دیابت نوع دو

همان‌طور که در بالا نیز توضیح دادیم امروز برای درمان و کنترل بیماری دیابت نوع ۲ محصولات دارویی تزریقی و خوراکی متعددی تولید و عرضه می‌شوند؛ اما از میان آن‌ها تعدادی بیشترین تأثیر را بر روند کنترل دارند و ضمناً آثار مثبت دیگری نیز در عملکرد اندام‌ها بخصوص کبد از خود برجای می‌گذارند.

بهترین قرص طبق تشخیص پزشک و بررسی وضعیت بیمار می‌تواند یکی از این داروها باشد. Glucovance، Metaglip، Duetact، Prandimet، Kombiglyze، Avandamet، Actoplus Met و Avandaryl ازجمله قرص‌های مؤثر در کنترل قند خون به‌شمار می‌روند.

آیا دیابت نوع دو درمان قطعی دارد

باوجوداینکه برخی از پزشکان و متخصصین در حوزه‌های مختلف تشخیص و درمان مدعی هستند یک‌سری از روش‌های دارویی و جراحی درمان قطعی دیابت نوع ۲ هستند، اما نمی‌توان دراین‌باره به‌یقین صحبت کرد؛ اما می‌توانیم با استفاده از روش‌های موجود تا حدود زیادی این بیماری را کنترل کنیم.

شما می‌توانید سایر مقالات مرتبط به دیابت را در مجله هومکا مطالعه کنید. اگر قصد انجام آزمایش قند خون را دارید می‌توانید از خدمات آزمایش در محل هومکا استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۹۱۲۱۲۳۴۸-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.

منبع
diabetesaustraliaeverydayhealthmedicinenet

مقالاتی که شاید برایتان جالب باشد

پرسش و پاسخ با پزشک هومکا

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

۴ دیدگاه

    1. سلام دوست عزیز
      باید آزمایش کامل قند خون رو انجام بدید
      همینطور باید یک رژیم مناسب برای ایشون تجویز شه

    2. سلام ممنون از مطالب خوبتون
      من دیابت نوع دو دارم و قصد دارم که باردار شم
      چه آزمایشیای باید انجام بدم؟ بچمم به دیابت مبتلا میشه؟

        1. سلام دوست عزیز
          ممنونیم از شما که مطالب مارو میخونید
          قبل از بارداری قند شما باید کنترل شه و در حین بارداری داروهای متناسب با بارداری مصرف شه. پروفایل کامل مربوط به قند قبل از بارداری باید چک شه و در صورت کنترل مناسب قند حین بارداری، احتمال ابتلای فرزند شما به دیابت کم هست.

        دکمه بازگشت به بالا