سردرد سمت چپ سر + هر آنچه که باید از درد سمت چپ سر بدانید!
آنچه باید در مورد سردرد سمت چپ سر بدانید در این مقاله از مجله هومکا گردآوری شده است. برای شما هم پیش آمده که دچار سردرد شوید، اما درد و ناراحتی را تنها در یک سمت سر بهویژه سمت چپ سر احساس کنید؟ سردرد سمت چپ سر به چه علت بروز میکند و چه علائمی دارد؟ چگونه میتوانیم سردرد سمت چپ سر را درمان کنیم؟
درک و شناسایی علل احتمالی و ثابتشده این سردرد و درمان آنها بهترین کاری است که میتوان برای مبتلایان به سردرد سمت چپ سر انجام داد. با برطرف کردن علل و علائم احتمالی فرد میتواند خیلی راحتتر درد را در خود مدیریت کند. ضمناً شناسایی محرکهای سردرد سمت چپ سر کمک میکند که فرد خیلی زودتر به و پیش از آنکه مجدداً درگیر آن شود، به دنبال یافتن روشهای مراقبت و جلوگیری این بیماری باشد.
شیوع سردرد سمت چپ سر و دیگر انواع سردرد
لازم است پیش از آنکه بهصورت تخصصی درباره این نوع سردرد صحبت کنیم، به شما بگوییم که حدوداً ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به اختلال سردرد مبتلا هستند و این در نوع خود یک آمار بسیار وسیع است. برخی از انواع سردردها خیلی خفیف و زودگذر هستند. بیمار میتواند با استفاده از درمانهای خانگی دردهای خفیف سر را برطرف کند.
اما برخی از سردردها با شدتی غیرقابل تحمل گریبان فرد مبتلا را میگیرند. این قبیل سردردها علاوه بر اینکه درد و فشار زیادی به جسم وارد میکنند، قدرت انجام فعالیتهای پیشپاافتاده را نیز از بیمار سلب کرده و عملاً فرد را ناتوان میکنند. چنین سردردهایی نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند و حتماً باید تحت کنترل و درمان اصولی قرار بگیرند.
چه زمانی باید نسبت به بروز سردرد سمت چپ سر نگران شویم؟
اگر سردرد شما همراه با تاری دید، حالت تهوع و دیگر علائم اورژانسی همراه باشد، لازم است به دنبال یافتن علت بروز درد و سپس بهکارگیری مراقبتهای پزشکی اصولی و مؤثر باشید. اگر فردی بهصورت ناگهانی دچار سردرد شدید و ضعف در یک سمت بدن شود و همراه آن احساس گیجی داشته باشد، نباید درنگ کنید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرد و یا بیمار را به اورژانس بیمارستان انتقال دهید.
علت سردرد سمت چپ سر
انواع متفاوتی از سردردها میتوانند تنها سبب بروز درد در سمت چپ سر شوند. بهعنوان مثال میگرن و سردرد خوشهای عمدتاً سمت چپ یا فقط یکی از دو سمت سر را درگیر میکنند. بهصورت کلی متخصصین مغز و اعصاب سردرد را در دو گروه اولیه و ثانویه طبقهبندی میکنند.
- سردرد اولیه: اگر فرد مبتلا به سردرد اولیه شده باشد، درد اصلیترین و بزرگترین علامتی خواهد بود که در او میتوان یافت
- سردرد ثانویه: سردرد ثانویه به حالتی اطلاق میشود که بیمار از مشکلات و اختلالات سلامت دیگری رنج میبرد. عمده دلایل سردرد ثانویه بروز سکته مغزی، بروز و رشد یک تومور مغز و یا ایجاد و گسترش پیدا کردن یک نوع عفونت است. سردرد از نوع ثانویه میتواند در هر ناحیه از سر همچون سمت چپ سر بروز کند
به گفته وبسایت medicalnewstoday بسیاری از سردردها با استراحت و مسکن درمان نمیشوند و نیاز به اقدامات جدیتری دارند. برخی از اقدامات زیر میتواند به کنترل این دردها کمک کند:
- مدیریت استرس
- داشتن الگو خواب و تغذیه منظم
- دوری از محرکهای سردرد
سردردهای میگرنی و درد سمت چپ
این نوع سردرد میتواند علائم و شدت و ضعف متفاوتی داشته باشد. میگرن معمولاً باعث بروز سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ سر میشود. آمار مبتلایان زن به میگرن از مبتلایان مرد بیشتر است. سردرد میگرنی امکان دارد سبب ایجاد نبض در یک سمت سر شود و بهطورکلی در یک سمت سر شدت پیدا کند. گاهی سردرد میگرنی علاوه بر اینکه سمت چپ سر را درگیر میکند، به اطراف چشم یا شقیقه سمت چپ هم فشار وارد کرده و بعد در کل سر پخش میشود. عمده علائم شایع میگرن عبارتاند از:
- ایجاد اختلال و تغییر در بینایی
- احساس حالت تهوع و استفراغ
- سرگیجه و سردرد
- حساس شدن شدید به صدا
- افزایش حساسیت به نور و بو
- حساسیت به لمس
- بیحس شدن یا سوزن سوزن شدن صورت یا اندامها
هر دوره میگرن بهطورمعمول بین ۴ تا ۷۲ ساعت به طول میانجامد. فرد مبتلا به میگرن دوست دارد از نور دور باشد و در تاریکی مطلق دراز بکشد. در این صورت با استراحت کردن در تاریکی علائم خیلی زودتر برطرف میشوند. محققین و متخصصین هنوز نتوانستند دلیل واضحی برای بروز میگرن پیدا کنند، اما علل مختلفی همچون ژنتیک و محرکها با قوت بیشتری در مبتلایان به میگرن گزارش میشوند. برخی از محرکهای شایع میگرن عبارتاند از:
- استرس
- تغییرات هورمونی
- مصرف غذاهای محرک سردرد مانند پنیر و شکلات
- نوشیدن بیشازحد الکل
- پرخوابی و کمخوابی
- نورهای تیز و خیلی روشن
- بو همچون بوی عطر
سردردهای خوشهای و درد سمت چپ سر
یکی از ناخوشایندترین و وخیمترین سردردها، سردرد خوشهای است که کاملاً بهصورت متمرکز یک سمت سر را درگیر میکند. این نوع سردرد ممکن است باعث سردرد سمت راست و هم در سمت چپ شود، اما بیشتر در سمت چپ سر به وجود میآید. این سردرد با درد شدید در سمت چپ سر، چشم و اطراف آن همراه است.
فرد مبتلا بهصورت میانگین بین ۴ تا ۱۲ هفته با این اختلال ناخوشایند مبارزه میکند. پسازاینکه درمان میشود تا چند ماه یا حتی چند سال سردرد برنمیگردد. تفاوتی که سردرد خوشهای با دیگر انواع سردرد دارد این است که هر دفعه یک سمت سر را درگیر میکند. فرد مستعد به سردرد خوشهای نمیتواند حدس بزند دفعه بعد درد در کدام سمت سر به وجود میآید. علائم مشترک و شایعی که در مبتلایان به سردرد خوشهای مشاهده میشود:
- درد پشت یک چشم، یک شقیقه و یک طرف پیشانی
- سردردی که در شب آغاز میشود، این درد معمولاً ۱ تا ۲ ساعت پس از خواب به وجود میآید
- دردی که بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه به شدیدترین حد ممکن میرسد
- درد شدیدی که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به درازا میکشد
- دردی که تا ۳ ساعت طول میکشد
سبک زندگی ناسالم و سردرد سمت چپ
گاهی بروز سردردهای پیدرپی و کلافهکننده از انتخابهای نادرست ما در زندگی منشأ میگیرد. این نوع سردردها را میتوان با ایجاد تغییراتی هرچند کوچک اما مؤثر در سبک زندگی درمان کرد و یا حداقل شدت و دفعات تکرار آنها را کاهش داد. عوامل زیر از علل مهم سردرد به شمار میروند:
- الکل
- حذف وعدههای غذایی
- افت قندخون
- استرس
- محرکهای غذایی
- کمبود خواب
مصرف خودسرانه داروها
اگر داروهای مسکن بیش از ۲ یا ۳ روز در هفته مصرف شوند نهتنها اثر تسکیندهنده خود را از دست میدهند بلکه به عامل تشدیدکننده سردرد مبدل میشوند. این نوع دردها قادرند هر دو طرف سر و یا گاهی یکطرف سر را تحت تأثیر قرار دهند. سردردهای ناشی از مصرف دارو در اوایل صبح پس از بیدار شدن شدت بیشتری دارند. داروهایی که در صورت مصرف نادرست باعث سردرد میشوند عبارتاند از:
- آسپیرین
- استامینوفن
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- تریپتانها مانند سوماتریپتان و زولمیتریپتان
- مشتقات ارگوتامین
- اکسی کدون، ترامادول و هیدروکودون
عفونت، ویروس و آلرژی
در برخی شرایط ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند کرونا، سرماخوردگی یا آنفولانزا باعث بروز سردرد میشود. تب و انسداد مجاری سینوسی ناشی از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی هر دو در بروز سردرد سهیم هستند. از سویی دیگر، آلرژی نیز با مسدود کردن سینوسها باعث ابتلا به سردرد سینوسی میشود که درد و فشار ناشی از آن در پیشانی و استخوانهای گونه قابل احساس است.
علل دیگر سردرد سمت چپ
- مشکلات عصبی مانند نورالژی اکسیپیتال، آرتریت تمپورال، نورالژی سهقلو
- فشار فیزیکی در اطراف سر
- ضربه به سر
- گلوکوم (آب سیاه)
- فشارخون بالا
- سکته
- تومور مغزی
آنوریسم مغزی
آنوریسم مغزی یک نقطهضعف در یک رگ خونی داخل مغز است. این عارضه معمولاً علامت ندارد مگر اینکه رگ پاره شود. در این حالت خونریزی در مغز رخ میدهد و زندگی بیمار در خطر است. فرد مبتلا به آنوریسم مغزی سردرد را در یک سمت سر تجربه میکند و یا اینکه یک سمت بدنش دچار ضعف میشود. البته این سردرد با درد رعدوبرقی و احساس ضربه سر نیز همراه است.
سردرد سمت چپ و حالت تهوع
اغلب مواردی که سردرد و تهوع بروز میکند ناشی از میگرن است. این نوع سردرد که از متوسط تا شدید متغیر است ۱۲ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. سردردی که با حالت تهوع همراه است در یک طرف سر و بهصورت ضربان دار احساس میشود. این درد معمولاً در اطراف چشم و شقیقه شروع شده و سپس به سر نیز تسری پیدا میکند.
علت سردرد سمت چپ بالای گوش
سردردی که در یک طرف و یا در هر دو طرف سر در پشت گوش بروز میکند دلایل مختلفی مثل آسیب عصبی و یا مشکلات دندانی دارد. سه علت شایع این نوع سردرد به شرح زیر است.
نورالژی اکسیپیتال
نورالژی پسسری زمانی رخ میدهد که اعصاب پسسری یا اعصابی که از نخاع به سر متصل میشوند، آسیبدیده یا ملتهب شوند. این دردها معمولاً در یک طرف سر در بالای گردن، پشت سر و یا پشت گوش ظاهر میشوند.
درمان خانگی سردرد سمت چپ سر
برای درمان سردرد سمت چپ باید علت آن مشخص شود و با رفع آن سردرد درمان شود. اما بهطورکلی برای درمان سردرد میتوان از روشهای خانگی و دارویی استفاده کرد. درمانهای خانگی سردرد سمت چپ سر شامل موارد زیر است:
- استفاده از کمپرس گرم یا سرد در ناحیه درد
- کاهش استرس با دوش آب گرم، تکنینکهای تنفسی و گوش دادن به موسیقی آرامبخش
- تنظیم ساعات خواب
- استفاده از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
- ماساژ درمانی
بسته به شدت و علت سردرد، داروهای مختلفی برای کاهش علائم و تکرار سردرد تجویز میشوند. برای درمان سردرد از داروهایی مانند بتا بلاکرها، آنتیهیستامینها، شل کنندههای عضلانی یا داروهای ضدافسردگی استفاده میشود. اکسیژن درمانی، بیوفیدبک و تجویز ویتامین سایر گزینههای درمانی هستند.
آیا سردرد سمت چپ خطرناک است؟
معمولا سردردها خطرناک نیستند. اما بسیار مهم است که اگر سردرد سمت چپ سر همراه با علائم زیر بود، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- تاری دید
- تب
- ضعف یک سمت بدن یا ضعف سمت چپ بدن
- تهوع و استفراغ
- تعریق شدید بدن
- سردرد بهصورت پیوسته در حال گسترش است
- عملکرد ذهنی شما در حال مختل شدن است
- مدیریت سردرد برای شما غیرممکن است
- الگوی سردرد شما تغییرات قابلتوجهی کرده
توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیههای تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب بهعنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
سلام من چند روز هست سمت چپ سرم با فاصله تقریبا ۵ سانتی بالای گوش، شاید به اندازه یک سکه.
گهگاهی درد میگیره و یه درد لحظه ای با فاصله های چند دقیقه ای تا چند ساعته و گاهی گوشمم درد رو حس میکنم یا فک میکنم لحظه ای چشم چپمم تار میشه. هیچ مورد دیگه ای هم ندارم خدا رو شکر . لطفا راهنماییم کنید
سلام به شما
بنظر میاد بیشتر درد عصبی مطرح باشه. بهرحال برای تشخیص نوع درد، باید از متخصص مغز و اعصاب کمک بگیرین و حتما معاینه بشین. تاری دید نیاز به بررسی داره.
سلام آقای دکتر من تو باشگاه تو حین تمرین که میت نگه داشته بودم که ضربه شدید به میت زدن که به شکمم اثابت کرد بعد درد تو ناحیه سمته چپه سرم بلند شد الان دو سه روزی خوب نشده علت چیه به نظر شما؟
سلام به شما
اگر ضربه مستقیم به سر نبوده، جای نگرانی نیست. در صورت تداوم بیش از ۴ روز، بهتره حضورا معاینه انجام بشه.
سلام وقتتون بخیر باشه
من سه روزه که بالای ابرو سمت چپم درد میکنه و با مسکن دردش تسکین پیدا میکنه میخواستم ببینم علتش چی میتونه باشه
سلام به شما
ممکنه انواعی از سردرد و یا سینوزیت باشه. در صورت تداوم، نیاز به بررسی هست.
با سلام علت درد سمت چپ سر مخصوصن رگ های سرم علائمش چیست چند روز مبتلا شدم الان شدت دردش بیشتر شده درحالت خاب بی طاقتم میکنه علتش چیست ممنون میشم راهنمایی کنین و نیاز هست چکارکنم؟
سلام به شما
سردردی که شدتش فزاینده باشه یا خواب رو مختل کنه، باید حتما بررسی و به طور کامل درمان بشه. ممکنه سردرد فشاری یا میگرنی باشه. باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین.
سلام وقت بخیر
سه روز هست که در ناحیه چپ سرم درد مداوم دارم روز اول تا شب درد بر طرف شد ولی روز دوم و سوم تا موقع خواب درد با من بود ، زمانی که ثابت باشم درد کمتر هست ولی وقتی کاری انجام میدم و یا ناگهانی حرکتی میکنم و خم میشم درد شدیدی احساس میکنم
تاحالا همچین موردی برام پیش نیومده بود ، ممکنه میگرن باشه؟
سلام به شما
وجود سردرد فشاری محتمل تر هست. بهتره توسط متخصص مغز و اعصاب بررسی انجام بشه.
سلام وقت بخیر
مدت زیادی هست که دردنیم سرمراتوخواب میگیرد
دردی عجیب که هردکتری رفتم تشخیص فقط میگرن بود
فشارخون بالا هم دارم
این دردعحیب مرازمین گیرمیکند😔😓فقط سمت چپ سر
سلام به شما
با توجه به شدت درد، باید به فوق تخصص سردرد مراجعه کنین تا از درمانهای تهاجمی تر مثل بلوک عصبی کمک بگیرن.
سلام روز خوش
من به مدت یک سال است که به مدت دو دقیقه یک طرف سرم درد میگیره
تا به حال به دکتر مراجعه نکردم و ۱۵ سال دارم
سلام به شما
بنظر نمیرسه جز مشکل عصبی و اثر استرس چیزی باشه. اگر تهوع صبحگاهی، کاهش هوشیاری و یا تغییر مدل و شدت درد ایجاد شد، با کمک والدین به پزشک مراجعه کنین.
درود بر شما
طی سه روز گذشته بطور متناوب سردرد رعد وبرقی و ناگهانی بسیار شدید در منطقه گیجگاهی سمت چپ دقیقا در یک نقطه بروز کرده و حدوددیک دقیقه ادامه داشته و سپس به آرامی محو می شود.لطفا اظهار نظر بفرمائید.
سپاس
سلام به شما
باید حتما معاینه عصبی انجام و در صورت لزوم، نوار مغزی گرفته بشه. اگرچه مدل درد بیشتر شبیه درد عصبی یا سردرد فشاری هست.
سلام وقت بخیر.
من یه نوع سردرد دارم. ابتدا مغز سرم انگار چیزی ریخته باشه روش، شروع میکنه سوختن . یه حس مثل اینکه چیزی داغ یا خیلی یخ رو سرم ریخته شده باشه. تا گردن این سوزش ادامه پیدا میکنه . بعد کل سرم درگیر میشه و آخرش تمام سرم انگار داخلش اتیش هست حرارت میگیره و از درد تیر میکشه. طوری میشه که دیگه نمیتونم سرمو حرکت بدم. با مسکن آروم میشه ولی دوباره چند ساعت بعد دردش شروع میشه . ماهی دو سه بار این طوری میشم.
سلام به شما
نیاز هست که برای تشخیص، حتما بررسی عصبی توسط متخصص مغز و اعصاب انجام بشه. اگرچه بنظر میرسه بیشتر ریشه عصبی داشته باشه.
سلام سمت چپ سرم درد اومده بعد چندساعت کشیده شده وسط سر جای مسح سر اصلا سجده نمیتونم برم درد وحشتناک داره موقع سجده الان ۳۰ساعت میشه درد دارم کمتر شده اما قطع نه
سلام به شما
برای تشخیص، معاینه عصبی توسط متخصص مغز و اعصاب ضروری هست.
درود بر شما
مدت ۴ سال است که بر اثر یک اتفاق شوکّه کننده خواب به معنای واقعی از سرم پریده،به عبارتی طی ۴ سال گذشته از لحظه ای که به خواب میرم اولا به هیچوجه خوابم عمیق نیست .دوما بلافاصله خوابهای در هم برهم و بی سر و ته و قاطی پاتی بهم هجوم میارن و وقتی که از خواب بیدار میشم تا دیگه تمام انرژی من از بین رفته و با سردرد و گیجی و منگی(اغلب در ناحیه جلوی سر) روز را شروع می کنم. و هیچ داروئی هم اثری نداشته
لطفا راهنمائی بفرمائید.سپاس
سلام بیژن عزیز
اختلالات خواب، به ویژه بعد از ترومای روحی شایع هست، اما به سادگی کنترل و درمان میشه. ضمن پرهیز از خوددرمانی، به روانپزشک مراجعه کنین تا ضمن کمک به حل آسیب روانی، به بهبود خواب کمک و در صورت لزوم دارو تجویز کنن.
سلام یک هفته هست که سرم سمت چپ پشت گوشم استخوانش از داخل درد داره و گاهی اوقات به جلو سرم درد داره و خیلی نگرانم چون مادرم دقیقا همون قسمت از سرش تومور داشت
میشه راهنماییم کنیدپیش کدوم دکتر برم
سلام به شما
سردرد الزاما تومور نیست. محتمل هست میگرن ساده یا درد خوشه ای باشه. از متخصص مغز و اعصاب کمک بگیرید.