سردرد سمت چپ سر + هر آنچه که باید از درد سمت چپ سر بدانید!
آنچه باید در مورد سردرد سمت چپ سر بدانید در این مقاله از مجله هومکا گردآوری شده است. برای شما هم پیش آمده که دچار سردرد شوید، اما درد و ناراحتی را تنها در یک سمت سر بهویژه سمت چپ سر احساس کنید؟ سردرد سمت چپ سر به چه علت بروز میکند و چه علائمی دارد؟ چگونه میتوانیم سردرد سمت چپ سر را درمان کنیم؟
درک و شناسایی علل احتمالی و ثابتشده این سردرد و درمان آنها بهترین کاری است که میتوان برای مبتلایان به سردرد سمت چپ سر انجام داد. با برطرف کردن علل و علائم احتمالی فرد میتواند خیلی راحتتر درد را در خود مدیریت کند. ضمناً شناسایی محرکهای سردرد سمت چپ سر کمک میکند که فرد خیلی زودتر به و پیش از آنکه مجدداً درگیر آن شود، به دنبال یافتن روشهای مراقبت و جلوگیری این بیماری باشد.
شیوع سردرد سمت چپ سر و دیگر انواع سردرد
لازم است پیش از آنکه بهصورت تخصصی درباره این نوع سردرد صحبت کنیم، به شما بگوییم که حدوداً ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به اختلال سردرد مبتلا هستند و این در نوع خود یک آمار بسیار وسیع است. برخی از انواع سردردها خیلی خفیف و زودگذر هستند. بیمار میتواند با استفاده از درمانهای خانگی دردهای خفیف سر را برطرف کند.
اما برخی از سردردها با شدتی غیرقابل تحمل گریبان فرد مبتلا را میگیرند. این قبیل سردردها علاوه بر اینکه درد و فشار زیادی به جسم وارد میکنند، قدرت انجام فعالیتهای پیشپاافتاده را نیز از بیمار سلب کرده و عملاً فرد را ناتوان میکنند. چنین سردردهایی نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند و حتماً باید تحت کنترل و درمان اصولی قرار بگیرند.
چه زمانی باید نسبت به بروز سردرد سمت چپ سر نگران شویم؟
اگر سردرد شما همراه با تاری دید، حالت تهوع و دیگر علائم اورژانسی همراه باشد، لازم است به دنبال یافتن علت بروز درد و سپس بهکارگیری مراقبتهای پزشکی اصولی و مؤثر باشید. اگر فردی بهصورت ناگهانی دچار سردرد شدید و ضعف در یک سمت بدن شود و همراه آن احساس گیجی داشته باشد، نباید درنگ کنید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرد و یا بیمار را به اورژانس بیمارستان انتقال دهید.
علت سردرد سمت چپ سر
انواع متفاوتی از سردردها میتوانند تنها سبب بروز درد در سمت چپ سر شوند. بهعنوان مثال میگرن و سردرد خوشهای عمدتاً سمت چپ یا فقط یکی از دو سمت سر را درگیر میکنند. بهصورت کلی متخصصین مغز و اعصاب سردرد را در دو گروه اولیه و ثانویه طبقهبندی میکنند.
- سردرد اولیه: اگر فرد مبتلا به سردرد اولیه شده باشد، درد اصلیترین و بزرگترین علامتی خواهد بود که در او میتوان یافت
- سردرد ثانویه: سردرد ثانویه به حالتی اطلاق میشود که بیمار از مشکلات و اختلالات سلامت دیگری رنج میبرد. عمده دلایل سردرد ثانویه بروز سکته مغزی، بروز و رشد یک تومور مغز و یا ایجاد و گسترش پیدا کردن یک نوع عفونت است. سردرد از نوع ثانویه میتواند در هر ناحیه از سر همچون سمت چپ سر بروز کند
به گفته وبسایت medicalnewstoday بسیاری از سردردها با استراحت و مسکن درمان نمیشوند و نیاز به اقدامات جدیتری دارند. برخی از اقدامات زیر میتواند به کنترل این دردها کمک کند:
- مدیریت استرس
- داشتن الگو خواب و تغذیه منظم
- دوری از محرکهای سردرد
سردردهای میگرنی و درد سمت چپ
این نوع سردرد میتواند علائم و شدت و ضعف متفاوتی داشته باشد. میگرن معمولاً باعث بروز سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ سر میشود. آمار مبتلایان زن به میگرن از مبتلایان مرد بیشتر است. سردرد میگرنی امکان دارد سبب ایجاد نبض در یک سمت سر شود و بهطورکلی در یک سمت سر شدت پیدا کند. گاهی سردرد میگرنی علاوه بر اینکه سمت چپ سر را درگیر میکند، به اطراف چشم یا شقیقه سمت چپ هم فشار وارد کرده و بعد در کل سر پخش میشود. عمده علائم شایع میگرن عبارتاند از:
- ایجاد اختلال و تغییر در بینایی
- احساس حالت تهوع و استفراغ
- سرگیجه و سردرد
- حساس شدن شدید به صدا
- افزایش حساسیت به نور و بو
- حساسیت به لمس
- بیحس شدن یا سوزن سوزن شدن صورت یا اندامها
هر دوره میگرن بهطورمعمول بین ۴ تا ۷۲ ساعت به طول میانجامد. فرد مبتلا به میگرن دوست دارد از نور دور باشد و در تاریکی مطلق دراز بکشد. در این صورت با استراحت کردن در تاریکی علائم خیلی زودتر برطرف میشوند. محققین و متخصصین هنوز نتوانستند دلیل واضحی برای بروز میگرن پیدا کنند، اما علل مختلفی همچون ژنتیک و محرکها با قوت بیشتری در مبتلایان به میگرن گزارش میشوند. برخی از محرکهای شایع میگرن عبارتاند از:
- استرس
- تغییرات هورمونی
- مصرف غذاهای محرک سردرد مانند پنیر و شکلات
- نوشیدن بیشازحد الکل
- پرخوابی و کمخوابی
- نورهای تیز و خیلی روشن
- بو همچون بوی عطر
سردردهای خوشهای و درد سمت چپ سر
یکی از ناخوشایندترین و وخیمترین سردردها، سردرد خوشهای است که کاملاً بهصورت متمرکز یک سمت سر را درگیر میکند. این نوع سردرد ممکن است باعث سردرد سمت راست و هم در سمت چپ شود، اما بیشتر در سمت چپ سر به وجود میآید. این سردرد با درد شدید در سمت چپ سر، چشم و اطراف آن همراه است.
فرد مبتلا بهصورت میانگین بین ۴ تا ۱۲ هفته با این اختلال ناخوشایند مبارزه میکند. پسازاینکه درمان میشود تا چند ماه یا حتی چند سال سردرد برنمیگردد. تفاوتی که سردرد خوشهای با دیگر انواع سردرد دارد این است که هر دفعه یک سمت سر را درگیر میکند. فرد مستعد به سردرد خوشهای نمیتواند حدس بزند دفعه بعد درد در کدام سمت سر به وجود میآید. علائم مشترک و شایعی که در مبتلایان به سردرد خوشهای مشاهده میشود:
- درد پشت یک چشم، یک شقیقه و یک طرف پیشانی
- سردردی که در شب آغاز میشود، این درد معمولاً ۱ تا ۲ ساعت پس از خواب به وجود میآید
- دردی که بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه به شدیدترین حد ممکن میرسد
- درد شدیدی که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به درازا میکشد
- دردی که تا ۳ ساعت طول میکشد
سبک زندگی ناسالم و سردرد سمت چپ
گاهی بروز سردردهای پیدرپی و کلافهکننده از انتخابهای نادرست ما در زندگی منشأ میگیرد. این نوع سردردها را میتوان با ایجاد تغییراتی هرچند کوچک اما مؤثر در سبک زندگی درمان کرد و یا حداقل شدت و دفعات تکرار آنها را کاهش داد. عوامل زیر از علل مهم سردرد به شمار میروند:
- الکل
- حذف وعدههای غذایی
- افت قندخون
- استرس
- محرکهای غذایی
- کمبود خواب
مصرف خودسرانه داروها
اگر داروهای مسکن بیش از ۲ یا ۳ روز در هفته مصرف شوند نهتنها اثر تسکیندهنده خود را از دست میدهند بلکه به عامل تشدیدکننده سردرد مبدل میشوند. این نوع دردها قادرند هر دو طرف سر و یا گاهی یکطرف سر را تحت تأثیر قرار دهند. سردردهای ناشی از مصرف دارو در اوایل صبح پس از بیدار شدن شدت بیشتری دارند. داروهایی که در صورت مصرف نادرست باعث سردرد میشوند عبارتاند از:
- آسپیرین
- استامینوفن
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- تریپتانها مانند سوماتریپتان و زولمیتریپتان
- مشتقات ارگوتامین
- اکسی کدون، ترامادول و هیدروکودون
عفونت، ویروس و آلرژی
در برخی شرایط ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند کرونا، سرماخوردگی یا آنفولانزا باعث بروز سردرد میشود. تب و انسداد مجاری سینوسی ناشی از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی هر دو در بروز سردرد سهیم هستند. از سویی دیگر، آلرژی نیز با مسدود کردن سینوسها باعث ابتلا به سردرد سینوسی میشود که درد و فشار ناشی از آن در پیشانی و استخوانهای گونه قابل احساس است.
علل دیگر سردرد سمت چپ
- مشکلات عصبی مانند نورالژی اکسیپیتال، آرتریت تمپورال، نورالژی سهقلو
- فشار فیزیکی در اطراف سر
- ضربه به سر
- گلوکوم (آب سیاه)
- فشارخون بالا
- سکته
- تومور مغزی
آنوریسم مغزی
آنوریسم مغزی یک نقطهضعف در یک رگ خونی داخل مغز است. این عارضه معمولاً علامت ندارد مگر اینکه رگ پاره شود. در این حالت خونریزی در مغز رخ میدهد و زندگی بیمار در خطر است. فرد مبتلا به آنوریسم مغزی سردرد را در یک سمت سر تجربه میکند و یا اینکه یک سمت بدنش دچار ضعف میشود. البته این سردرد با درد رعدوبرقی و احساس ضربه سر نیز همراه است.
سردرد سمت چپ و حالت تهوع
اغلب مواردی که سردرد و تهوع بروز میکند ناشی از میگرن است. این نوع سردرد که از متوسط تا شدید متغیر است ۱۲ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. سردردی که با حالت تهوع همراه است در یک طرف سر و بهصورت ضربان دار احساس میشود. این درد معمولاً در اطراف چشم و شقیقه شروع شده و سپس به سر نیز تسری پیدا میکند.
علت سردرد سمت چپ بالای گوش
سردردی که در یک طرف و یا در هر دو طرف سر در پشت گوش بروز میکند دلایل مختلفی مثل آسیب عصبی و یا مشکلات دندانی دارد. سه علت شایع این نوع سردرد به شرح زیر است.
نورالژی اکسیپیتال
نورالژی پسسری زمانی رخ میدهد که اعصاب پسسری یا اعصابی که از نخاع به سر متصل میشوند، آسیبدیده یا ملتهب شوند. این دردها معمولاً در یک طرف سر در بالای گردن، پشت سر و یا پشت گوش ظاهر میشوند.
درمان خانگی سردرد سمت چپ سر
برای درمان سردرد سمت چپ باید علت آن مشخص شود و با رفع آن سردرد درمان شود. اما بهطورکلی برای درمان سردرد میتوان از روشهای خانگی و دارویی استفاده کرد. درمانهای خانگی سردرد سمت چپ سر شامل موارد زیر است:
- استفاده از کمپرس گرم یا سرد در ناحیه درد
- کاهش استرس با دوش آب گرم، تکنینکهای تنفسی و گوش دادن به موسیقی آرامبخش
- تنظیم ساعات خواب
- استفاده از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
- ماساژ درمانی
بسته به شدت و علت سردرد، داروهای مختلفی برای کاهش علائم و تکرار سردرد تجویز میشوند. برای درمان سردرد از داروهایی مانند بتا بلاکرها، آنتیهیستامینها، شل کنندههای عضلانی یا داروهای ضدافسردگی استفاده میشود. اکسیژن درمانی، بیوفیدبک و تجویز ویتامین سایر گزینههای درمانی هستند.
آیا سردرد سمت چپ خطرناک است؟
معمولا سردردها خطرناک نیستند. اما بسیار مهم است که اگر سردرد سمت چپ سر همراه با علائم زیر بود، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- تاری دید
- تب
- ضعف یک سمت بدن یا ضعف سمت چپ بدن
- تهوع و استفراغ
- تعریق شدید بدن
- سردرد بهصورت پیوسته در حال گسترش است
- عملکرد ذهنی شما در حال مختل شدن است
- مدیریت سردرد برای شما غیرممکن است
- الگوی سردرد شما تغییرات قابلتوجهی کرده
توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیههای تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب بهعنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
سلام سمت چپ سرم ازگردن تابالای گوش سنگینی که دردنداره ،بعضی مواقع احساس تیرکشیدن میکنم نظر شما در این مورد چه میباشد
سلام به شما
بدون معاینه و بررسی امکان اظهارنظر در مورد تشخیص نیست. ممکنه درذ عصبی یا عضلانی و یا نوع خاصی از سردرد باشه.
سلام من حدود ۲هفته ست که سمت چپ سرم درد میکنه و وقتی روی بالش سرمو میچرخونم سرگیجه میگیرم چشام سیاهی میره به دکتر مراجعه کردم گفت مایع گوش میانی تکان خورده هر چی دارو میخورم تاثیری نداره میشه راهنمایی کنید ممنون
سلام به شما
باید عدم پاسخ به درمان دارویی رو حتما به پزشک معالج اطلاع بدین تا سیر درمانی رو تغییر بدن. متخصص گوش و حلق و بینی بهتر میتونه به شما کمک کنه.
سردرد شدید تقریبا همه روز درسمت چپ سر و چشم دارم که بعضا به گردن درد هم منجر میشه به چه پزشکی باید مراجعه کنم.ممنون
باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین تا ضمن بررسی نوع درد، درمان مناسب تجویز کنن.
باسلام من تورتیکولی دارم بخاطر این میترسم که یک طرف بدنم یک کم ضعیف هستش الان ۶،۷روزی هست که سمت چپ سرم درد میکنه بی حس میشه وزنه یه طرف بدنم وچپم دچاربی حسی میشه میترسم علت چیست
سلام به شما
بدون معاینه و بررسی امکان اظهارنظر نیست. باید اعصاب محیطی معاینه کامل بشه و در صورت لزوم تصویربرداری انجام بشه. باید از متخصص مغز و اعصاب کمک بگیرین.
سلام ۴۸ ساعته سمت چپ سرم پشت گوش هرچندثانیه یکبار انگار برق گرفته میشه و رگم تیر میکشه و خیلی اذیت میشم بنظرتون چرا ؟؟ سر درد نیست فقط تیک های عصبی و کشیدگی رگه مث وقتی که لحظه ای ادمو برق میگیره
سلام به شما
این شرایط بیشتر نشان دهنده درگیری عصب هست. اگر شرایط پراسترس، بیخوابی و… وجود داشته هم محتمل تر هست. اگر تداوم داشت، لازمه که معاینه بشه.
سلام وقت بخیر.
من به مدت یک ماه سردرد های بدی میگیرم آنقدر که فقط با ژلوفن دردم کنترل میشه.
ولی الان دوهفته هست سرگیجه های خیلی بد در حدی که رو پا موندن غیر ممکن میشه برام و میفتم.
و تاری کامل دید دارم .
یع وقتای از سر درد حالت تهو میگیرم .
ممکنه که خطری داشته باشه؟
یا چیز مهمی نیست و زمان بگذره اوکی میشم ؟
سلام به شما
این علائم نشان دهنده نیاز به بررسی هست. هم گوش جهت سرگیجه و هم مغز و اعصاب. باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین.
من امروز صبح که از خواب پاشدم سمت چپ سرم یه دردای ثانیه ای خیلی بد رخ میداد و اینجوری بود که دو سه دقیقه خوب بود ولی یهو شروع میکرد در حد یک ثانیه یه درد بدی تو سرم میپیچید و هی پشت سر هم این اتفاق میوفتاد..میشه راهنمایی کنین که مشکل چیه و ایا لازمه به دکتر مراجعه کنم؟
بدون معاینه کامل، اظهارنظر ممکن نیست. اما با توجه به شدت درد، توصیه میشه برای بررسی از متخصص مغز و اعصاب کمک بگیرین.
سلام . رختر سه ساله ام چند بار گفته ای سرم و دسش و میزازه سمت چپ سرش . فقط در حد چند لحظه. به متخصص کودکان گفتم گفت چیزی نیست . چشم پزشکی هم بردم گفت مشکلی نداره . خیلی نگرانم . . در روز چند بار هم از دل درد شکایت داره . دلیلش چیه . ممنون
سلام به شما
اگر توسط متخصص بررسی شده و علتی نداشته، جای نگرانی نیست. سردرد در بچه ها تعریف مشخصی نداره و اون ها با هر درد عصبی و یا هر فشاری، ابراز ناراحتی میکنن که معین و قابل تشخیص هم نیست. بهتره نگران نباشین و صرفا در صورت بروز علائم همراه درد، مجدد به متخصص اطفال مراجعه کنین.
سلام عباس هستم .قسمت چپ سر .دست .کل بدن .درد بیهقی.گیجی اختلال خواب .دارم دکتری که نرفتم نیست از دکترا نا امید شدم .تو را به شرفت راهکار بده .نه میمیرم .نه سالم میشم چه کنم
سلام به شما
جدای از اینکه سردرد و درد بدن باید توسط متخصص مغز و اعصاب ترجیحا بررسی و علتیابی بشه، سوالی که هست اینه… آیا شرایط روحی مطلوبی داشتین و دارین؟ استرس و اضطراب در زندگی شما قابل کنترل هست؟
سلام خیلی ممنون که وقت گذاشتین.استرس .افسردگی زیاد دارم .یه بار هم ام آر ای از سرم انجام دادم .دکتر گفت رگهای سرم التهاب دارن .آزمایش خون هم گفت التهاب تو خونم هست .ولی دلیلش نفهمیدم .ممنونم نمیدونم چجوری تشکر کنم
خواهش میکنم.
عباس عزیز توصیه میشه حتما از کمک یک روانپزشک استفاده کنین. شرایط روحی بد و استرس،خیلی بیشتر از تصور ما جسم مون رو بیمار میکنه. این کار یقیناً به کنترل استرس شما کمک میکنه.
ازاین که به سوال بنده اهمیت جواب دادین خیلی خیلی تشکر میکنم .حتمن به روانپزشک مراجعه میکنم
کمک به هم وظیفه انسانی همه ماست. با آرزوی سلامتی
سلام و خسته نباشید من ۲۳سالمه و خانم هستم الا سه روزه که سمت چپ سرم حالت برق گرفتگی میگیره ول میکنه هیچ سردردی هم ندارم فقط مثل برق گرفتگی و لحظه ای
در طول روزهم فقط سه چهار بار اتفاق میفته و خیلی نگرانم کرده از چی میتونه باشه؟
سلام به شما
بنظر میرسه درد عصبی یا فشاری باشه. اما بدون معاینه و بررسی های لازم، امکان تشخیص وجود نداره. از پزشک متخصص مغز و اعصاب یا پزشک فوق تخصص سردرد کمک بگیرین.
سلام خسته نباشید حدود ده روز است که سمت چپ سرم وگیج گاه و دور چشم و نصفی از پیشانی در میگیرد درد اولیه آرام بعد شدید بقدری که درد سرم حالت لمبور دارد و وذوق ذوق میکند ممنون از راهنمایی شما
سلام به شما
بنظر میرسه سردرد خوشه ای باشه. اگرچه باید درگیری سینوس ها هم بررسی بشه. با مراجعه به متخصص مغز و اعصاب یا فوق تخصص سردرد، ضمن معاینه و تثبیت تشخیص، میشه درمان مناسب و موثر دریافت کرد.