سردرد سمت چپ سر + هر آنچه که باید از درد سمت چپ سر بدانید!
آنچه باید در مورد سردرد سمت چپ سر بدانید در این مقاله از مجله هومکا گردآوری شده است. برای شما هم پیش آمده که دچار سردرد شوید، اما درد و ناراحتی را تنها در یک سمت سر بهویژه سمت چپ سر احساس کنید؟ سردرد سمت چپ سر به چه علت بروز میکند و چه علائمی دارد؟ چگونه میتوانیم سردرد سمت چپ سر را درمان کنیم؟
درک و شناسایی علل احتمالی و ثابتشده این سردرد و درمان آنها بهترین کاری است که میتوان برای مبتلایان به سردرد سمت چپ سر انجام داد. با برطرف کردن علل و علائم احتمالی فرد میتواند خیلی راحتتر درد را در خود مدیریت کند. ضمناً شناسایی محرکهای سردرد سمت چپ سر کمک میکند که فرد خیلی زودتر به و پیش از آنکه مجدداً درگیر آن شود، به دنبال یافتن روشهای مراقبت و جلوگیری این بیماری باشد.
شیوع سردرد سمت چپ سر و دیگر انواع سردرد
لازم است پیش از آنکه بهصورت تخصصی درباره این نوع سردرد صحبت کنیم، به شما بگوییم که حدوداً ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به اختلال سردرد مبتلا هستند و این در نوع خود یک آمار بسیار وسیع است. برخی از انواع سردردها خیلی خفیف و زودگذر هستند. بیمار میتواند با استفاده از درمانهای خانگی دردهای خفیف سر را برطرف کند.
اما برخی از سردردها با شدتی غیرقابل تحمل گریبان فرد مبتلا را میگیرند. این قبیل سردردها علاوه بر اینکه درد و فشار زیادی به جسم وارد میکنند، قدرت انجام فعالیتهای پیشپاافتاده را نیز از بیمار سلب کرده و عملاً فرد را ناتوان میکنند. چنین سردردهایی نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند و حتماً باید تحت کنترل و درمان اصولی قرار بگیرند.
چه زمانی باید نسبت به بروز سردرد سمت چپ سر نگران شویم؟
اگر سردرد شما همراه با تاری دید، حالت تهوع و دیگر علائم اورژانسی همراه باشد، لازم است به دنبال یافتن علت بروز درد و سپس بهکارگیری مراقبتهای پزشکی اصولی و مؤثر باشید. اگر فردی بهصورت ناگهانی دچار سردرد شدید و ضعف در یک سمت بدن شود و همراه آن احساس گیجی داشته باشد، نباید درنگ کنید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرد و یا بیمار را به اورژانس بیمارستان انتقال دهید.
علت سردرد سمت چپ سر
انواع متفاوتی از سردردها میتوانند تنها سبب بروز درد در سمت چپ سر شوند. بهعنوان مثال میگرن و سردرد خوشهای عمدتاً سمت چپ یا فقط یکی از دو سمت سر را درگیر میکنند. بهصورت کلی متخصصین مغز و اعصاب سردرد را در دو گروه اولیه و ثانویه طبقهبندی میکنند.
- سردرد اولیه: اگر فرد مبتلا به سردرد اولیه شده باشد، درد اصلیترین و بزرگترین علامتی خواهد بود که در او میتوان یافت
- سردرد ثانویه: سردرد ثانویه به حالتی اطلاق میشود که بیمار از مشکلات و اختلالات سلامت دیگری رنج میبرد. عمده دلایل سردرد ثانویه بروز سکته مغزی، بروز و رشد یک تومور مغز و یا ایجاد و گسترش پیدا کردن یک نوع عفونت است. سردرد از نوع ثانویه میتواند در هر ناحیه از سر همچون سمت چپ سر بروز کند
به گفته وبسایت medicalnewstoday بسیاری از سردردها با استراحت و مسکن درمان نمیشوند و نیاز به اقدامات جدیتری دارند. برخی از اقدامات زیر میتواند به کنترل این دردها کمک کند:
- مدیریت استرس
- داشتن الگو خواب و تغذیه منظم
- دوری از محرکهای سردرد
سردردهای میگرنی و درد سمت چپ
این نوع سردرد میتواند علائم و شدت و ضعف متفاوتی داشته باشد. میگرن معمولاً باعث بروز سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ سر میشود. آمار مبتلایان زن به میگرن از مبتلایان مرد بیشتر است. سردرد میگرنی امکان دارد سبب ایجاد نبض در یک سمت سر شود و بهطورکلی در یک سمت سر شدت پیدا کند. گاهی سردرد میگرنی علاوه بر اینکه سمت چپ سر را درگیر میکند، به اطراف چشم یا شقیقه سمت چپ هم فشار وارد کرده و بعد در کل سر پخش میشود. عمده علائم شایع میگرن عبارتاند از:
- ایجاد اختلال و تغییر در بینایی
- احساس حالت تهوع و استفراغ
- سرگیجه و سردرد
- حساس شدن شدید به صدا
- افزایش حساسیت به نور و بو
- حساسیت به لمس
- بیحس شدن یا سوزن سوزن شدن صورت یا اندامها
هر دوره میگرن بهطورمعمول بین ۴ تا ۷۲ ساعت به طول میانجامد. فرد مبتلا به میگرن دوست دارد از نور دور باشد و در تاریکی مطلق دراز بکشد. در این صورت با استراحت کردن در تاریکی علائم خیلی زودتر برطرف میشوند. محققین و متخصصین هنوز نتوانستند دلیل واضحی برای بروز میگرن پیدا کنند، اما علل مختلفی همچون ژنتیک و محرکها با قوت بیشتری در مبتلایان به میگرن گزارش میشوند. برخی از محرکهای شایع میگرن عبارتاند از:
- استرس
- تغییرات هورمونی
- مصرف غذاهای محرک سردرد مانند پنیر و شکلات
- نوشیدن بیشازحد الکل
- پرخوابی و کمخوابی
- نورهای تیز و خیلی روشن
- بو همچون بوی عطر
سردردهای خوشهای و درد سمت چپ سر
یکی از ناخوشایندترین و وخیمترین سردردها، سردرد خوشهای است که کاملاً بهصورت متمرکز یک سمت سر را درگیر میکند. این نوع سردرد ممکن است باعث سردرد سمت راست و هم در سمت چپ شود، اما بیشتر در سمت چپ سر به وجود میآید. این سردرد با درد شدید در سمت چپ سر، چشم و اطراف آن همراه است.
فرد مبتلا بهصورت میانگین بین ۴ تا ۱۲ هفته با این اختلال ناخوشایند مبارزه میکند. پسازاینکه درمان میشود تا چند ماه یا حتی چند سال سردرد برنمیگردد. تفاوتی که سردرد خوشهای با دیگر انواع سردرد دارد این است که هر دفعه یک سمت سر را درگیر میکند. فرد مستعد به سردرد خوشهای نمیتواند حدس بزند دفعه بعد درد در کدام سمت سر به وجود میآید. علائم مشترک و شایعی که در مبتلایان به سردرد خوشهای مشاهده میشود:
- درد پشت یک چشم، یک شقیقه و یک طرف پیشانی
- سردردی که در شب آغاز میشود، این درد معمولاً ۱ تا ۲ ساعت پس از خواب به وجود میآید
- دردی که بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه به شدیدترین حد ممکن میرسد
- درد شدیدی که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به درازا میکشد
- دردی که تا ۳ ساعت طول میکشد
سبک زندگی ناسالم و سردرد سمت چپ
گاهی بروز سردردهای پیدرپی و کلافهکننده از انتخابهای نادرست ما در زندگی منشأ میگیرد. این نوع سردردها را میتوان با ایجاد تغییراتی هرچند کوچک اما مؤثر در سبک زندگی درمان کرد و یا حداقل شدت و دفعات تکرار آنها را کاهش داد. عوامل زیر از علل مهم سردرد به شمار میروند:
- الکل
- حذف وعدههای غذایی
- افت قندخون
- استرس
- محرکهای غذایی
- کمبود خواب
مصرف خودسرانه داروها
اگر داروهای مسکن بیش از ۲ یا ۳ روز در هفته مصرف شوند نهتنها اثر تسکیندهنده خود را از دست میدهند بلکه به عامل تشدیدکننده سردرد مبدل میشوند. این نوع دردها قادرند هر دو طرف سر و یا گاهی یکطرف سر را تحت تأثیر قرار دهند. سردردهای ناشی از مصرف دارو در اوایل صبح پس از بیدار شدن شدت بیشتری دارند. داروهایی که در صورت مصرف نادرست باعث سردرد میشوند عبارتاند از:
- آسپیرین
- استامینوفن
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- تریپتانها مانند سوماتریپتان و زولمیتریپتان
- مشتقات ارگوتامین
- اکسی کدون، ترامادول و هیدروکودون
عفونت، ویروس و آلرژی
در برخی شرایط ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند کرونا، سرماخوردگی یا آنفولانزا باعث بروز سردرد میشود. تب و انسداد مجاری سینوسی ناشی از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی هر دو در بروز سردرد سهیم هستند. از سویی دیگر، آلرژی نیز با مسدود کردن سینوسها باعث ابتلا به سردرد سینوسی میشود که درد و فشار ناشی از آن در پیشانی و استخوانهای گونه قابل احساس است.
علل دیگر سردرد سمت چپ
- مشکلات عصبی مانند نورالژی اکسیپیتال، آرتریت تمپورال، نورالژی سهقلو
- فشار فیزیکی در اطراف سر
- ضربه به سر
- گلوکوم (آب سیاه)
- فشارخون بالا
- سکته
- تومور مغزی
آنوریسم مغزی
آنوریسم مغزی یک نقطهضعف در یک رگ خونی داخل مغز است. این عارضه معمولاً علامت ندارد مگر اینکه رگ پاره شود. در این حالت خونریزی در مغز رخ میدهد و زندگی بیمار در خطر است. فرد مبتلا به آنوریسم مغزی سردرد را در یک سمت سر تجربه میکند و یا اینکه یک سمت بدنش دچار ضعف میشود. البته این سردرد با درد رعدوبرقی و احساس ضربه سر نیز همراه است.
سردرد سمت چپ و حالت تهوع
اغلب مواردی که سردرد و تهوع بروز میکند ناشی از میگرن است. این نوع سردرد که از متوسط تا شدید متغیر است ۱۲ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. سردردی که با حالت تهوع همراه است در یک طرف سر و بهصورت ضربان دار احساس میشود. این درد معمولاً در اطراف چشم و شقیقه شروع شده و سپس به سر نیز تسری پیدا میکند.
علت سردرد سمت چپ بالای گوش
سردردی که در یک طرف و یا در هر دو طرف سر در پشت گوش بروز میکند دلایل مختلفی مثل آسیب عصبی و یا مشکلات دندانی دارد. سه علت شایع این نوع سردرد به شرح زیر است.
نورالژی اکسیپیتال
نورالژی پسسری زمانی رخ میدهد که اعصاب پسسری یا اعصابی که از نخاع به سر متصل میشوند، آسیبدیده یا ملتهب شوند. این دردها معمولاً در یک طرف سر در بالای گردن، پشت سر و یا پشت گوش ظاهر میشوند.
درمان خانگی سردرد سمت چپ سر
برای درمان سردرد سمت چپ باید علت آن مشخص شود و با رفع آن سردرد درمان شود. اما بهطورکلی برای درمان سردرد میتوان از روشهای خانگی و دارویی استفاده کرد. درمانهای خانگی سردرد سمت چپ سر شامل موارد زیر است:
- استفاده از کمپرس گرم یا سرد در ناحیه درد
- کاهش استرس با دوش آب گرم، تکنینکهای تنفسی و گوش دادن به موسیقی آرامبخش
- تنظیم ساعات خواب
- استفاده از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
- ماساژ درمانی
بسته به شدت و علت سردرد، داروهای مختلفی برای کاهش علائم و تکرار سردرد تجویز میشوند. برای درمان سردرد از داروهایی مانند بتا بلاکرها، آنتیهیستامینها، شل کنندههای عضلانی یا داروهای ضدافسردگی استفاده میشود. اکسیژن درمانی، بیوفیدبک و تجویز ویتامین سایر گزینههای درمانی هستند.
آیا سردرد سمت چپ خطرناک است؟
معمولا سردردها خطرناک نیستند. اما بسیار مهم است که اگر سردرد سمت چپ سر همراه با علائم زیر بود، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- تاری دید
- تب
- ضعف یک سمت بدن یا ضعف سمت چپ بدن
- تهوع و استفراغ
- تعریق شدید بدن
- سردرد بهصورت پیوسته در حال گسترش است
- عملکرد ذهنی شما در حال مختل شدن است
- مدیریت سردرد برای شما غیرممکن است
- الگوی سردرد شما تغییرات قابلتوجهی کرده
توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیههای تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب بهعنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
سلام ممنون از شما بنده بعضی اوقات پلک راستم افتادگی پیدا میکنه و بتازگی هم سمت چپ سرم درد میگیره بالای گیجگاهی سابقه میگرن هم ندارم
سلام به شما
هرکدوم از اختلالات عصب مثل بیحس شدن قسمتی از پوست، ضعف یا فلج عضله، اختلاف اندازهی مردمکها، اختلال تکلم، اختلال بینایی، اختلال شنوایی، اختلال هوشیاری و… در کنار سردرد حتما نیاز به بررسی توسط متخصص مغز و اعصاب دارن.
بهتره به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین.
سلام
من تقریبا در ماه دو بار سردرد شدید میگیرم که باید بستری بشم یا استفاده مسکن قوی و اتاق تاریک و ساکت . ولی الان مدتی هست که سمت چپ کمرم سوزش شدید دارم و مهرهای کمرم هم درد میکنه امشب ناگهانی پشت گوشم سمت چپ درد شدید گرفت مثل اینکه تو رینگ مشت بخورم تشکر میکنم راهنمایی کنید.
سلام به شما
شما حتما باید توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه بشین تا علت سردردتون بررسی بشه.
پزشک برای تشخیص سردرد ممکنه آزمایشاتی (مثل MRI و …) رو برای شما تجویز کنه.
فقط یه مشکل کوچیک
من تا ۳۵ روز دیگه روی دریا هستم و به متخصص دسترسی ندارم علایم من اورژانسی که نیست ؟ ممنون میشم اگه یه تشخیص تقریبی بدید؟ باز هم از وقتی که گذاشتید متشکرم
بدون معاینات بالینی و گرفتن شرح حال کامل نمیشه مشکلی رو تشخیص داد
اگه فعلا نمیتونین به پزشک مراجعه کنین و به اینترنت هم دسترسی دارین بهتره با متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مشاوره آنلاین داشته باشین
سلام ۳۴ سالم حدود ۱ سال سمت چپ نمیدونم گوشم یا سرم درد میکنه موقع درد پا چپم یه موقع هایی خواب میره صورت و دستمم سوزن سوزن میشه و یه موقع هایی میخاره و یه موقع هایی تو سرم صدای نویز میاد
سلام سحر عزیز
با توجه به علائم، نیاز هست که معاینه کامل گوش انجام بشه. اگر مشکلی نبود، باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین.
سلام وقت بخیر
من تقریبأ ۴ روز پیش اشتهام ب غذاکور شد
تب ولرز شدید گیج فشارم بالا پایین میرفت
رفتم دکتر سرنگ وصل کرد یخورده حالم بهتر شد ولی احساس میکنم شونه هام سنگین شدن و از روزبعد دوباره تب و عرق شدید میکردم حالا همه ب کنار سردرد سمت چپ سر خیلی اذیتم میکنه نمیتونم سرتکون بدم شروع ب درد میکنه
سلام دوست عزیز
اگر هنوزم حال عمومیتون بهتر نشده بهتره به پزشک یا اورژانس مراجعه کنین
اگر سردرداتون خیلی شدید و طوریه که تا به حال چنین دردی رو تجربه نکردین بهتره به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین
در صورت نیاز پزشک برای شما آزمایشاتی رو تجویز میکنه تا علت سردردتون مشخص بشه.
من در حالت عادی سردردی ندارم، ولی هنگامی که بالای پیشانی سمت چپ که دست می کشم، درد دارد و تیر می کشد. می خواستم بدونم مشکل از چه می تواند باشد؟ سپاسگزارم.
ایجاد درد و سوزش در سطح پوست بر اثر لمس میتونه ناشی از اختلالات عصب اون منطقهی پوستی باشه.
بهتره با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنین.
سلام ووقت بخیر..من یک هفتس سرماخورده شدیدشدم ..ازظهرسمت چپ صورتم میسوزه ..هم بینی هم چشم ابروپیشونی کلاازدردمیسوزه چکارکنم.مادرمم بامن بوده اونم دقیقااین علایم روداره چکارکنیم؟؟
سلام به شما
علایم به نظر درگیری سینوسها هست. باید معاینه بشین تا درمان مناسب تجویز بشه.
با سلام،
حدود چند سالی هست ک سر درد مداوم دارم، بیشتر زمانی ک از خواب عصر بیدار میشم ، از قبل مشکل معده داشتم ولی نمیدونم شاید ربطی به این موضوع داشته باشه یا نه، از طرفی سی تی اسکن سر انجام دادم برای بررسی مشکل سینوزیت احتمالی ولی در سی تی چیزی مشخص نشد با اینکه درد سر با اولین احساس سرما یا باد به سر در هر فصلی اتفاق میفته حدود یکسال هم هست ک سر درد و گوش درد توام با هم اتفاق میفته، ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. با تشکر
سلام دوست عزیز
با توجه به عوامل ایجادکننده و تشدیدکننده سردردتون و همینطور گوشدردی که همراهش دارین بهتره با یه متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنین.
سلام وخسته نباشید من مادرم دو روزه که میگه یک طرف سمت چپ سر سیخ میزنم وبعد توسینه دوست سمت چپ در د میریزه و ول میکنه میشه راهنمایی کنین این علایم چیست ممنون
سلام ممنون از شما
دردهای تیرکشنده معمولا یا عصبی هستن یا عضلانی.
بیمارتون باید به پزشک مراجعه کنه و معاینه بشه و پزشک شرح حال ازشون بگیره.
سلام من صبح بیدار شدم متوجه شدم که از فک پایین تا سرم سمت چپ درد میکنه البته سر دردم هنوز هست ولی درد فکم ساکت شد در ضمن من از هر طرف از دندانهای آسیابم کامل از بین رفته و اعصاب کشی نکردم آیا عفونت دندان هست که ب سرم اثر کرده یا مشکل از جای دیگه هست ممنون اگه راهنمایی ام کنید
سلام اشکان عزیز
علت سردرد میتونه درد ارجاعی از فک، دندون، گوش یا گردن باشه.
اگر با مصرف مسکن سردردتون خوب نمیشه یا اینکه تا حالا سردردی مشابه این سردرد رو تجربه نکردین بهتره توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه و بررسی بشین.
سردردشدیدتاحدمرگ بخصوص شبهاتاصبح ازسردردوبی خوابی بیدارم رفتم ستی اسکن عکس گرفتم عکس سرم سالم است قرص هم زیادمیخورم ولی اصلان تسکین نمیشه این روزهابیشتردرناحیه ای سمت چب سرم دردطاقت فرسای دارم چکارکنم ازچه راهی درمان کنم توروخداراهنمای کنید
سلام به شما
شما باید با متخصص مغز و اعصاب مشورت کنین.
سلام خسته نباشید
من یک هفتس سمت چپ سرم ضربه خورده ، از اون روز چندین بار افتادم و حالم بد شده ، چکار کنم ؟!
سلام دوست عزیز
لطفا حتما و فورا به پزشک مراجعه کنین
درد شقیقه با سردردای یک طرفه طبیعیه؟ خطرناک نیست؟
هیچ کدوم از انواع سردرد طبیعی نیستن و نشونهی تغییر بالینی و بیماری در بدن هستن.
برای بررسی علت و میزان خطر سردرد باید توسط پزشک معاینه بشین.
سلام وقت بخیر. خیلیا ادعا دارن که میشه با طب سنتی هم میشه میگرنو درمان کرد؟. این ادعا درسته؟
سلام طاهرهی عزیز
درمان هایی که در طب سنتی استفاده میشن به شرطی که توسط متخصص این رشته انجام بشه میتونه در درمان میگرن تاثیرگذار باشه.
سلام خسته نباشید. من مدتیه سردرد سمت چپ دارم وگاهی گوش چپم هم درد میکنه. و خیلی وقته هم سرفه دارم البته گاهی سرفه خلطی هست گلوم هم بعضی اوقات درد میکنه.تقریبا دو سه سال هست اینجورم. بنظرتون مشکل چیه؟
سلام الی عزیز
بر اساس علائمی که گفتین احتمالا مشکلی در ناحیه ی سینوسها و مسیر تخلیهی اونها وجود داره که باید توسط متخصص گوش و حلق بینی بررسی بشه.
سلام خسته نباشید من میگرن دارم ند سالی هست،، اما ده روزی میشه مدام سرم درد میکنه بیشتر هم سمت چپ رو درگیر میکنه باید چیکار کنم؟
سلام به شما
اینکه برای درمان میگرن از چه دارویی استفاده میکنین مهم هست. ممکنه بیماری تشدید شده و نیاز به تغییر دارو یا دوز مصرفی وجود داشته باشه.
سلام من میگرن دارم و یه بچه دوساله هم دارم. میگرن ارثیه؟ کاری میشه کرد که بچم مثل من سردرد نداشته باشه؟
سلام یلدای عزیز
ژنتیک و وراثت در بروز میگرن موثره.
رعایت رژیم غذایی مناسب و پایش سلامت جسم و روان میتونه از بروز میگرن جلوگیری کنه.
سلام با چه برنامه غذایی میتونم پیشگیری کنم از سردرد های میگرنی؟چی خوبه چی بده
سلام به شما
این موضوع کاملا فردی هست و نمیشه برای همه یک نسخه پیچید. الزاما هم فقط غذا نیست. حتی صدا و نور هم ممکنه موثر باشه. باید به فوق تخصص سردرد مراجعه کنین تا در سیر تشخیصی، به کشف محرک های درد کمک کنن.