سردرد سمت چپ سر + هر آنچه که باید از درد سمت چپ سر بدانید!
آنچه باید در مورد سردرد سمت چپ سر بدانید در این مقاله از مجله هومکا گردآوری شده است. برای شما هم پیش آمده که دچار سردرد شوید، اما درد و ناراحتی را تنها در یک سمت سر بهویژه سمت چپ سر احساس کنید؟ سردرد سمت چپ سر به چه علت بروز میکند و چه علائمی دارد؟ چگونه میتوانیم سردرد سمت چپ سر را درمان کنیم؟
درک و شناسایی علل احتمالی و ثابتشده این سردرد و درمان آنها بهترین کاری است که میتوان برای مبتلایان به سردرد سمت چپ سر انجام داد. با برطرف کردن علل و علائم احتمالی فرد میتواند خیلی راحتتر درد را در خود مدیریت کند. ضمناً شناسایی محرکهای سردرد سمت چپ سر کمک میکند که فرد خیلی زودتر به و پیش از آنکه مجدداً درگیر آن شود، به دنبال یافتن روشهای مراقبت و جلوگیری این بیماری باشد.
شیوع سردرد سمت چپ سر و دیگر انواع سردرد
لازم است پیش از آنکه بهصورت تخصصی درباره این نوع سردرد صحبت کنیم، به شما بگوییم که حدوداً ۵۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به اختلال سردرد مبتلا هستند و این در نوع خود یک آمار بسیار وسیع است. برخی از انواع سردردها خیلی خفیف و زودگذر هستند. بیمار میتواند با استفاده از درمانهای خانگی دردهای خفیف سر را برطرف کند.
اما برخی از سردردها با شدتی غیرقابل تحمل گریبان فرد مبتلا را میگیرند. این قبیل سردردها علاوه بر اینکه درد و فشار زیادی به جسم وارد میکنند، قدرت انجام فعالیتهای پیشپاافتاده را نیز از بیمار سلب کرده و عملاً فرد را ناتوان میکنند. چنین سردردهایی نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند و حتماً باید تحت کنترل و درمان اصولی قرار بگیرند.
چه زمانی باید نسبت به بروز سردرد سمت چپ سر نگران شویم؟
اگر سردرد شما همراه با تاری دید، حالت تهوع و دیگر علائم اورژانسی همراه باشد، لازم است به دنبال یافتن علت بروز درد و سپس بهکارگیری مراقبتهای پزشکی اصولی و مؤثر باشید. اگر فردی بهصورت ناگهانی دچار سردرد شدید و ضعف در یک سمت بدن شود و همراه آن احساس گیجی داشته باشد، نباید درنگ کنید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرد و یا بیمار را به اورژانس بیمارستان انتقال دهید.
علت سردرد سمت چپ سر
انواع متفاوتی از سردردها میتوانند تنها سبب بروز درد در سمت چپ سر شوند. بهعنوان مثال میگرن و سردرد خوشهای عمدتاً سمت چپ یا فقط یکی از دو سمت سر را درگیر میکنند. بهصورت کلی متخصصین مغز و اعصاب سردرد را در دو گروه اولیه و ثانویه طبقهبندی میکنند.
- سردرد اولیه: اگر فرد مبتلا به سردرد اولیه شده باشد، درد اصلیترین و بزرگترین علامتی خواهد بود که در او میتوان یافت
- سردرد ثانویه: سردرد ثانویه به حالتی اطلاق میشود که بیمار از مشکلات و اختلالات سلامت دیگری رنج میبرد. عمده دلایل سردرد ثانویه بروز سکته مغزی، بروز و رشد یک تومور مغز و یا ایجاد و گسترش پیدا کردن یک نوع عفونت است. سردرد از نوع ثانویه میتواند در هر ناحیه از سر همچون سمت چپ سر بروز کند
به گفته وبسایت medicalnewstoday بسیاری از سردردها با استراحت و مسکن درمان نمیشوند و نیاز به اقدامات جدیتری دارند. برخی از اقدامات زیر میتواند به کنترل این دردها کمک کند:
- مدیریت استرس
- داشتن الگو خواب و تغذیه منظم
- دوری از محرکهای سردرد
سردردهای میگرنی و درد سمت چپ
این نوع سردرد میتواند علائم و شدت و ضعف متفاوتی داشته باشد. میگرن معمولاً باعث بروز سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ سر میشود. آمار مبتلایان زن به میگرن از مبتلایان مرد بیشتر است. سردرد میگرنی امکان دارد سبب ایجاد نبض در یک سمت سر شود و بهطورکلی در یک سمت سر شدت پیدا کند. گاهی سردرد میگرنی علاوه بر اینکه سمت چپ سر را درگیر میکند، به اطراف چشم یا شقیقه سمت چپ هم فشار وارد کرده و بعد در کل سر پخش میشود. عمده علائم شایع میگرن عبارتاند از:
- ایجاد اختلال و تغییر در بینایی
- احساس حالت تهوع و استفراغ
- سرگیجه و سردرد
- حساس شدن شدید به صدا
- افزایش حساسیت به نور و بو
- حساسیت به لمس
- بیحس شدن یا سوزن سوزن شدن صورت یا اندامها
هر دوره میگرن بهطورمعمول بین ۴ تا ۷۲ ساعت به طول میانجامد. فرد مبتلا به میگرن دوست دارد از نور دور باشد و در تاریکی مطلق دراز بکشد. در این صورت با استراحت کردن در تاریکی علائم خیلی زودتر برطرف میشوند. محققین و متخصصین هنوز نتوانستند دلیل واضحی برای بروز میگرن پیدا کنند، اما علل مختلفی همچون ژنتیک و محرکها با قوت بیشتری در مبتلایان به میگرن گزارش میشوند. برخی از محرکهای شایع میگرن عبارتاند از:
- استرس
- تغییرات هورمونی
- مصرف غذاهای محرک سردرد مانند پنیر و شکلات
- نوشیدن بیشازحد الکل
- پرخوابی و کمخوابی
- نورهای تیز و خیلی روشن
- بو همچون بوی عطر
سردردهای خوشهای و درد سمت چپ سر
یکی از ناخوشایندترین و وخیمترین سردردها، سردرد خوشهای است که کاملاً بهصورت متمرکز یک سمت سر را درگیر میکند. این نوع سردرد ممکن است باعث سردرد سمت راست و هم در سمت چپ شود، اما بیشتر در سمت چپ سر به وجود میآید. این سردرد با درد شدید در سمت چپ سر، چشم و اطراف آن همراه است.
فرد مبتلا بهصورت میانگین بین ۴ تا ۱۲ هفته با این اختلال ناخوشایند مبارزه میکند. پسازاینکه درمان میشود تا چند ماه یا حتی چند سال سردرد برنمیگردد. تفاوتی که سردرد خوشهای با دیگر انواع سردرد دارد این است که هر دفعه یک سمت سر را درگیر میکند. فرد مستعد به سردرد خوشهای نمیتواند حدس بزند دفعه بعد درد در کدام سمت سر به وجود میآید. علائم مشترک و شایعی که در مبتلایان به سردرد خوشهای مشاهده میشود:
- درد پشت یک چشم، یک شقیقه و یک طرف پیشانی
- سردردی که در شب آغاز میشود، این درد معمولاً ۱ تا ۲ ساعت پس از خواب به وجود میآید
- دردی که بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه به شدیدترین حد ممکن میرسد
- درد شدیدی که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به درازا میکشد
- دردی که تا ۳ ساعت طول میکشد
سبک زندگی ناسالم و سردرد سمت چپ
گاهی بروز سردردهای پیدرپی و کلافهکننده از انتخابهای نادرست ما در زندگی منشأ میگیرد. این نوع سردردها را میتوان با ایجاد تغییراتی هرچند کوچک اما مؤثر در سبک زندگی درمان کرد و یا حداقل شدت و دفعات تکرار آنها را کاهش داد. عوامل زیر از علل مهم سردرد به شمار میروند:
- الکل
- حذف وعدههای غذایی
- افت قندخون
- استرس
- محرکهای غذایی
- کمبود خواب
مصرف خودسرانه داروها
اگر داروهای مسکن بیش از ۲ یا ۳ روز در هفته مصرف شوند نهتنها اثر تسکیندهنده خود را از دست میدهند بلکه به عامل تشدیدکننده سردرد مبدل میشوند. این نوع دردها قادرند هر دو طرف سر و یا گاهی یکطرف سر را تحت تأثیر قرار دهند. سردردهای ناشی از مصرف دارو در اوایل صبح پس از بیدار شدن شدت بیشتری دارند. داروهایی که در صورت مصرف نادرست باعث سردرد میشوند عبارتاند از:
- آسپیرین
- استامینوفن
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- تریپتانها مانند سوماتریپتان و زولمیتریپتان
- مشتقات ارگوتامین
- اکسی کدون، ترامادول و هیدروکودون
عفونت، ویروس و آلرژی
در برخی شرایط ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند کرونا، سرماخوردگی یا آنفولانزا باعث بروز سردرد میشود. تب و انسداد مجاری سینوسی ناشی از عفونتهای ویروسی یا باکتریایی هر دو در بروز سردرد سهیم هستند. از سویی دیگر، آلرژی نیز با مسدود کردن سینوسها باعث ابتلا به سردرد سینوسی میشود که درد و فشار ناشی از آن در پیشانی و استخوانهای گونه قابل احساس است.
علل دیگر سردرد سمت چپ
- مشکلات عصبی مانند نورالژی اکسیپیتال، آرتریت تمپورال، نورالژی سهقلو
- فشار فیزیکی در اطراف سر
- ضربه به سر
- گلوکوم (آب سیاه)
- فشارخون بالا
- سکته
- تومور مغزی
آنوریسم مغزی
آنوریسم مغزی یک نقطهضعف در یک رگ خونی داخل مغز است. این عارضه معمولاً علامت ندارد مگر اینکه رگ پاره شود. در این حالت خونریزی در مغز رخ میدهد و زندگی بیمار در خطر است. فرد مبتلا به آنوریسم مغزی سردرد را در یک سمت سر تجربه میکند و یا اینکه یک سمت بدنش دچار ضعف میشود. البته این سردرد با درد رعدوبرقی و احساس ضربه سر نیز همراه است.
سردرد سمت چپ و حالت تهوع
اغلب مواردی که سردرد و تهوع بروز میکند ناشی از میگرن است. این نوع سردرد که از متوسط تا شدید متغیر است ۱۲ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. سردردی که با حالت تهوع همراه است در یک طرف سر و بهصورت ضربان دار احساس میشود. این درد معمولاً در اطراف چشم و شقیقه شروع شده و سپس به سر نیز تسری پیدا میکند.
علت سردرد سمت چپ بالای گوش
سردردی که در یک طرف و یا در هر دو طرف سر در پشت گوش بروز میکند دلایل مختلفی مثل آسیب عصبی و یا مشکلات دندانی دارد. سه علت شایع این نوع سردرد به شرح زیر است.
نورالژی اکسیپیتال
نورالژی پسسری زمانی رخ میدهد که اعصاب پسسری یا اعصابی که از نخاع به سر متصل میشوند، آسیبدیده یا ملتهب شوند. این دردها معمولاً در یک طرف سر در بالای گردن، پشت سر و یا پشت گوش ظاهر میشوند.
درمان خانگی سردرد سمت چپ سر
برای درمان سردرد سمت چپ باید علت آن مشخص شود و با رفع آن سردرد درمان شود. اما بهطورکلی برای درمان سردرد میتوان از روشهای خانگی و دارویی استفاده کرد. درمانهای خانگی سردرد سمت چپ سر شامل موارد زیر است:
- استفاده از کمپرس گرم یا سرد در ناحیه درد
- کاهش استرس با دوش آب گرم، تکنینکهای تنفسی و گوش دادن به موسیقی آرامبخش
- تنظیم ساعات خواب
- استفاده از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
- ماساژ درمانی
بسته به شدت و علت سردرد، داروهای مختلفی برای کاهش علائم و تکرار سردرد تجویز میشوند. برای درمان سردرد از داروهایی مانند بتا بلاکرها، آنتیهیستامینها، شل کنندههای عضلانی یا داروهای ضدافسردگی استفاده میشود. اکسیژن درمانی، بیوفیدبک و تجویز ویتامین سایر گزینههای درمانی هستند.
آیا سردرد سمت چپ خطرناک است؟
معمولا سردردها خطرناک نیستند. اما بسیار مهم است که اگر سردرد سمت چپ سر همراه با علائم زیر بود، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:
- تاری دید
- تب
- ضعف یک سمت بدن یا ضعف سمت چپ بدن
- تهوع و استفراغ
- تعریق شدید بدن
- سردرد بهصورت پیوسته در حال گسترش است
- عملکرد ذهنی شما در حال مختل شدن است
- مدیریت سردرد برای شما غیرممکن است
- الگوی سردرد شما تغییرات قابلتوجهی کرده
توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیههای تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب بهعنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
سلام من به موضوع نورالژی اکسیپیتال درگیرم چیکارکنم
با سلام. نورالژی اکسیپیتال معمولاً به دلیل فشار روی عصبهای پسسر ایجاد میشود و موجب درد تیرکشنده در پشت سر و گردن میشود. بهتر است تا به متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) مراجعه کنید.
سلام من سر درد هام طولانی مدته یعنی ممکنه ۲ الی ۳ روز طول بشه و معمولاً هم یک طرف سرم درد میگیره، گاهی وقتا راست گاهی وقتا چپ، علتش چیه؟ باید برای درمانش چیکار کنم؟
با سلام. اگر سر دردهای طولانی مدت دارید، بهتر است تا به پزشک مراجعه کنید. البته اینگونه سردردها ممکن است منشا عصبی نیز داشته باشد.
سلام و خسته نباشید دوروزه سردرد دارم دردش میزنه تو چشمام
سلام روزتون بخیر. برای تشخیص علت بهتر است به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
سلام. من میگرن دارم و سردرد سمت چپ سر واقعا اذیتم کرده
من حدود ۱۰روز سردرد شدید سمت چپ سر دیدنم کرده و این درد یکبار پشت گوشمه یکبار بالای گردنم یکبار بالای گوشم دردم بقدری زیاده که گاهی نمیتونم راه برم باید دستمو روی محل درد محکم بگیرم
سلام
سمت نیمکره سمت چپ سرم بعضی اوقات درد میکنه دکتر متخصص رفتم گفت مشکلی نیست ولی درد هنوز هست لطفاً راهنمایی کنید
سلام به شما
اگر پزشک متخصص بررسی کرده و تشخیصی مطرح نشده، احتمالا درد عصبی هست. صرفا استرس رو کنترل و درد رو با مسکن مهار کنین.
سلام . من چند روزیه پشت ابروی سمت چپ به سمت بالا درد میکنه . درد قبل از ظهر شروع میشه و تا شب ممکنه ذوغ ذوغ کنه بعضی وقتها هم شدید میشه . نمیدونم علتش چیه ؟؟؟
چند وقت پیش نزدیک به سه ما پیش اول صبح بیدار شدم برم سر کار ساعت ۶ صبح قش کردم . رفتم دکتر نوار مغز و قلب گرفتم گفت هیچی نیست
سلام به شما
اگر بررسی انجام شده و نرمال بوده، شرایط پنیک و درد عصبی مطرح میشه. باید تحت نظر متخصص اعصاب و روان باشین.
با سلام توی گوش سمت راستم همیشه یه صدایی مانند صدای سوت ممتد هستش به نظرتون علت چی میتونه باشه ضمنا ۴۵سال سن دارم چند سالی هم هست که این مشکل و دارم ممنون
سلام به شما
باید ضمن تست شنوایی و نوار گوش، معاینه مستقیم انجام بشه. ممکنه علت عصبی و یا ناشی از گوش میانی باشه.
سلام
درد از ناحیه سمت چپ چشم و پیشانی و قرمزی سمت چپ چشم می تونه چه علائمی داشت باشد ممنون میشم پاسخ بنده بدهید
سلام به شما
صرفا بر اساس چند علامت نمیشه تشخیص مطرح کرد و باید بررسی انجام بشه. به طور عموم این شرایط ممکنه ناشی از سردرد میگرنی یا سردرد خوشه ای باشه.
من ۱۳سالمه جند ماهی هست که سردردم زیاد شده بود به مامان وبابام گفتم اونا گفتن هیچی نیست چند باری خودم رفتم دکتر ولی هیچی نگفت بعد از چند ماه که مدرسه هاباز شدن با دوستام داشتم برمیگشتم خونه که سرم گیج رفت افتادم زمین دوستام خندیدن 😄من هم که عصبانی شدم زود پاشدم دوباره خوردم زمین دوستم که باهم صمیمی بودیم کمکم کرد تا بلند شدم بعد با دوستم رفتیم خونمون دوباره چند باریهم تو خونه از حال رفتم ولی به مامان وبابام گفتم گفتن هیچی نیست.
الانم من نمیدونم چی کار کنم اولا سردرد وسرگیجم کم بود الان زیاد شده
اگه میتونید به من کمک کنید
سلام به شما
الزاما مورد خطرناکی نیست. باید کم خونی و همینطور وضعیت داخلی بررسی بشه. از خانواده بخواین تا شما رو به متخصص اطفال ببرن و یک بررسی کامل انجام بشه. ممکنه استرس و اضطراب هم در این شرایط دخیل باشن. اما باز هم بررسی متخصص اطفال لازم هست.
سلام من حدود یه سال پیش س م ضربه خورد و سمت چپ سرم درد میکنه باید چیکار کنم
سلام به شما
با توجه به سابقه ضربه به سر، لازم هست که در موارد بروز درد، بررسی و معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب انجام و براساس شرایط موجود، درمان مناسب توصیه بشه.