آبریزش بینی و علل آن + روش‌های قطع آبریزش بینی

اگر در حال حاضر درگیر آبریزش بینی هستید و نمی‌دانید برای قطع آبریزش بینی چه کار کنید، توصیه می‌کنیم مطالعه این مقاله در هومکا را از دست ندهید. آبریزش بینی شاید در گذشته تنها به دلیل بروز برخی از بیماری‌ها به وجود می‌آمد، اما حالا دلیل برای رخ دادن چنین واکنشی در بدن انسان بسیار است. اما بهتر است قبل از اینکه در مورد علل بروز آبریزش بینی و روش‌های جلوگیری و درمان آن صحبت کنیم، کمی از کلیت این علامت در بدن بگوییم.

آبریزش بینی تخلیه بیش‌ازحد مخاط از بینی است. ممکن است یک مایع شفاف نازک، مخاط غلیظ یا چیزی دراین‌بین باشد. مخاط ممکن است از بینی، پشت گلو یا هر دو خارج شود. اصطلاحات رینوره و رینیت اغلب برای اشاره به آبریزش‌بینی به‌کار برده می‌شود. رینوره در واقع به ترشحات رقیق و عمدتاً شفاف‌ بینی اشاره دارد.

علت آبریزش بینی

مهم ترین علت آبریزش بینی یا رینیت، التهاب است. زمانی که بافت‌های بینی در اثر تماس با محرک‌ها یا عاملین بیماری‌زا قرار می‌گیرند، دچار التهاب می‌شوند و آبریزش‌بینی رخ می‌دهد.اگر آبریزش دارید، ممکن است احتقان بینی نیز داشته باشید. عفونت‌ها همچون سرماخوردگی و آنفولانزا، آلرژی‌ها و محرک‌های مختلف همگی ممکن است باعث آبریزش بینی شوند. برخی از افراد بدون هیچ دلیل مشخصی دچار آبریزش مزمن بینی می‌شوند. از این وضعیت که در بالا نیز از آن یاد کردیم تحت عنوان رینیت غیر آلرژیک یا رینیت وازوموتور یاد می‌کنند.

علت آبریزش بینی در تابستان

علت آبریزش بینی در تابستان چیست؟ همانند سایر فصول سال ممکن است شما به دلایل متعددی در فصل تابستان دچار آبریزش‌بینی شوید. اما مهم‌ترین و شایع‌ترین دلیل بروز آبریزش در تابستان، حساسیت فصلی و واکنش بدن به آلرژن‌ها است. اغلب تصور می‌کنند که حساسیت فصلی و تب یونجه تنها مختص فصل بهار است. اما گرده‌افشانی و گل‌دهی گل‌ها، گیاهان و درختان تنها محدود به بهار نیست.

بسیاری از گل‌ها و درختان در فصل تابستان گرده‌افشانی می‌کنند و به گل می‌نشینند، بنابراین اگر به چنین محرک‌هایی حساسیت دارید باید بیشتر مراقبت کنید. علاوه بر گرده گل‌ها باید عامل دیگری را نیز به این فهرست اضافه کنید و آن آلاینده‌ها هستند.

حجم آلاینده‌ها در تابستان بیشتر شده و سبب تشدید حساسیت و آبریزش بینی در افراد می‌شود. اوزون یکی از رایج‌ترین آلاینده‌هایی است که آمار ابتلا به آبریزش بینی و سایر واکنش‌های آلرژیک را افزایش می‌دهد. این آلاینده در اتمسفر تولید می‌شود و ترکیبی از مواد شیمیایی و نور خورشید است. اوزون با کمک نور خوشید و باد تبدیل به ابر شده و سطح شهر را فرامی‌گیرد.

نیش حشرات دیگر دلیل بروز آبریزش در تابستان است. حتی نیش مورچه‌ها نیز می‌تواند در تابستان شما را دچار آبریزش بینی و سایر علائم حساسیت کند. یکی دیگر از دلایل بروز حساسیت و آبریزش در تابستان رشد برخی کپک‌هاست. کپک در هوای گرم می‌تواند داخل محیط‌های مرطوب به‌سرعت رشد کند و منجر به بروز علائم آلرژی شود.

آبریزش بینی کودکان

آبریزش‌ بینی در کودکان ممکن است به دلایل متعددی بروز کند. بینی و سینوس‌ها برای اینکه محیط بینی را مرطوب حفظ کنند، مخاط تولید می‌کنند. حجم زیادی از این مخاط به گلو برمی‌گردد و بلعیده می‌شود. اما گاهی با بروز بیماری‌ها و وضعیت‌های پزشکی مختلف کودکان دچار دفع این مخاط از طریق بینی می‌شوند. از دلایل اصلی آبریزش در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• سرماخوردگی و آنفولانزا
• کاهش دمای هوا
• گریه
• پولیپ بینی
• انحراف بینی
• رینیت آلرژیک
• ابتلا به عفونت سینوسی
• تنگی مجرای گلابی‌شکل
• رینیت غیر آلرژیک
• رشد کیست یا تومور در بینی
• بزرگ شدن لوزه سوم
• توربینات بزرگ‌شده یا متورم شده
• ورود اجسام خارجی به بینی

قطع آبریزش بینی

آبریزش بینی به‌خودی‌خود معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اگر علائم دیگری ندارید، راه‌های مختلفی برای مدیریت آبریزش در خانه با گزینه‌های خود مراقبتی طبیعی که شامل دارو نیست، وجود دارد. پزشکان معمولاً برای قطع آبریزش‌بینی با توجه به شرایط پزشکی، بیماری که رخ‌داده و وضعیت بیمار داروهای مختلفی را جهت قطع آبریزش‌بینی تجویز می‌کنند.

آنتی‌هیستامین‌ها گروهی از رایج‌ترین داروهایی هستند، که برای قطع آبریزش بینی تجویز می‌شوند. درصورتی‌که آبریزش همراه با عطسه باشد، پزشک سیتریزین تجویز می‌کند و اگر دلیل آبریزش سرماخوردگی باشد، پزشک سعی می‌کند با تجویز داروهای مؤثر در درمان سرماخوردگی علائم را برطرف کند.

گاهی برای درمان آبریزش بینی می‌توانید از اسپری و شستشوی نمکی بینی کمک بگیرید. دقت کنید که اسپری بینی را نباید بیش از ۵ روز استفاده کنید. قرص‌های ضد احتقان نیز می‌توانند در متوقف کردن آبریزش بینی و برطرف کردن احتقان بینی مؤثر باشند. نوارهای بینی مؤثر در درمان احتقان و سرماخوردگی نیز دیگر محصولی است، که می‌توانید با آن آبریزش را مهار کنید.

به گفته‌ی وب‌سایت mayoclinic آبریزش بینی ممکن است آزاردهنده باشد اما معمولا بعد از گذشت چندروز بدون درمان خاصی بهبود می‌یابد. اما گاهی می‌تواند بیانگر مشکل جدی‌تری باشد. اگر شرایط زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید.

• بیش از ۱۰ روز علاپم دارید
• تب شدید دارید
• ترشحات بینی شما زرد و سبز است و همراه با درد سینوسی یا تب است که ممکن است نشانه ای از عفونت باکتریایی باشد
• ترشحات بینی همراه با خون

جلوگیری از آبریزش بینی

همان‌طور که اشاره کردیم در خانه نیز می‌توانید در بیشتر مواقع آبریزش بینی را متوقف کنید. در ادامه به برخی از درمان‌های خانگی که ممکن است به آبریزش کمک کنند، اشاره خواهیم کرد.

مایعات بنوشید

در صورت داشتن علائم احتقان بینی، نوشیدن مایعات و هیدراته ماندن در هنگام مواجهه با آبریزش بینی می‌تواند مفید باشد. این کار تضمین می‌کند که مخاط در سینوس‌های شما رقیق می‌شود و به‌راحتی می‌توانید آن را رفع کنید. در غیر این صورت، ممکن است ضخیم و چسبناک باشد، که می‌تواند بینی شما را بیشتر درگیر گرفتگی کند. از مصرف نوشیدنی‌هایی که به جای هیدراته کردن، آب بدن را کم می‌کنند، خودداری کنید. نوشیدنی‌هایی که سبب دهیدراته‌شدن بدن می‌شوند عبارت‌اند از: قهوه و نوشیدنی‌های حاوی الکل.

نوشیدن چای‌ داغ

باوجوداینکه گفتیم مایعات زیاد بنوشید، اما بهتر است سراغ انواع داغ و گرم آن بروید. نوشیدنی‌های گرم مانند چای ممکن است گاهی مفیدتر از نوشیدنی‌های سرد باشند. این به دلیل گرما و بخاری است که چای دارد. بخار و گرمای حاصل از چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم مفید سبب رفع گرفتگی راه‌های هوایی می‌شود.

برخی از چای‌های گیاهی حاوی گیاهانی هستند که ضد احتقان خفیف هستند. به دنبال چای‌های حاوی گیاهان ضدالتهاب و آنتی‌هیستامین مانند بابونه، زنجبیل، نعناع یا گزنه باشید، چراکه این گیاهان می‌توانند گرفتگی و آبریزش را در کمترین زمان ممکن درمان کنند. یک فنجان چای گیاهی داغ ترجیحاً بدون کافئین درست کنید و بخار آن را قبل از نوشیدن استنشاق کنید. گلودرد اغلب همراه با آبریزش بینی است. چای گیاهی داغ می‌تواند به تسکین گلودرد نیز کمک کند.

از رطوبت‌ساز استفاده کنید

استنشاق بخار گرم از یک مرطوب‌کننده به‌طور قابل‌توجهی تجمع مخاط ناشی از رینیت آلرژیک را بهبود می‌بخشد. استنشاق بخار می‌تواند مدت زمان بهبودیافتن شما را ۱ هفته کوتاه‌تر کند. مرطوب کننده‌ها با تبدیل آب به بخار برای مرطوب کردن هوای خشک مفید هستند. هنگامی‌که رطوبت را تنفس می‌کنید، به رقیق‌شدن و از بین بردن مخاط و تسکین سینوس‌های تحریک‌شده کمک می‌کند.

چنانچه قصد دارید که از مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید، مهم است که آن هر بار پس از استفاده خوب تمیز کنید. در غیر این صورت دستگاه رطوبت ساز تبدیل به خانه موردعلاقه میکروارگانیسم‌هایی مانند کپک و باکتری می‌شود. همان‌طور که در ابتدا نیز اشاره کردیم باکتری‌ها و کپک‌های می‌توانند منجر به بروز مشکلات سینوسی شوند.

مصرف غذاهای تند

غذاهای تند می‌توانند آبریزش بینی را بدتر کنند. بااین‌حال، اگر شما نیز علائم احتقان بینی را دارید، مصرف غذاهای تند ممکن است به شما در تسکین گرفتگی بینی کمک کند. اگر می‌توانید کمی تندی فلفل را در غذاهای خود تحمل کنید. اگر به تند بودن غذاها عادت ندارید، ابتدا مقدار کمی ادویه تند را امتحان کنید تا ببینید به شما کمک می‌کند یا خیر. علاوه بر فلفل شما می‌توانید از ادویه‌های تند دیگر نیز کمک بگیرید. انواع فلفل، ترب کوهی و زنجبیل نیز می‌توانند در تسکین این حالت مؤثر واقع شوند. جالب است بدانید که بسیاری از این ادویه‌ها در تسکین مشکلات سینوسی نیز مؤثر هستند.

بخار صورت

مانند یک مرطوب‌کننده یا یک فنجان چای داغ، بخار صورت نیز می‌تواند به شل شدن مخاط و تسکین آبریزش بینی شما کمک کند. در صورت تمایل می‌توانید هنگام بخار صورت از چند قطره اسانس ضد احتقان استفاده کنید. اسانس‌های نعناع، اکالیپتوس، کاج، رزماری، مریم‌گلی، نعناع و درخت چای می‌توانند در کنار بخار به برطرف شدن احتقان و آبریزش‌بینی کمک کنند.

اسپری بینی تنفسی از راه دماغ

اسپری‌های بینی یک درمان رایج OTC برای آبریزش هستند. درحالی‌که اسپری‌های بینی دارویی در دسترس هستند، اسپری‌های بینی نمکی یک درمان طبیعی‌تر برای کمک به شستشوی بینی بشمار می‌روند. مانند شستشوی بینی، این اسپری‌ها می‌توانند گرفتگی و آبریزش بینی را با استفاده از آب‌نمک ملایم مورد هدف قرار دهند.

دوش آب گرم

اگر به یک روش که تأثیر تسکینی فوری داشته باشد، نیاز دارید از دوش آب گرم استفاده کنید. درست مانند مرطوب کننده‌ها و بخار صورت، بخارات داغ دوش می‌تواند به کاهش آبریزش و گرفتگی بینی کمک کند. برای بهترین نتیجه، صورت و سینوس‌های خود را مستقیماً در معرض بخار و دوش حمام قرار دهید.

کمپرس گرم

استفاده از کمپرس گرم یا دستمال شستشو بر روی پیشانی و بینی چندبار در روز ممکن است به بهبود آبریزش بینی و کاهش فشار سینوسی کمک کند. یک کمپرس گرم با افزایش گردش خون در ناحیه سینوسی شما عمل می‌کند. برای تهیه کمپرس گرم خود در خانه، یک پارچه تمیز را در آب داغ شیر خیس کنید و آن را روی پیشانی و بینی خود به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار دهید. در صورت نیاز می‌توانید این روش را مجدداً تکرار کنید.

دارو برای آبریزش بینی

برای درمان آبریزش بینی معمولاً فنیل افرین، سودوافدرین، ضداحتقان‌های خوراکی، اسپری بینی فنیل افرین و آنتی‌هیستامین‌ها همچون کلرفنیرآمین و … تجویز می‌شوند. درصورتی‌که شما مبتلا به این مشکل هستید و نمی‌دانید چگونه با این مشکل مقابله کنید، می‌توانید از خدمات مشاوره متخصص هومکا استفاده کنید.

توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.