رژیم غذایی
-
تغذیه سالم
رژیم دانمارکی؛ کاهش وزن در ۱۳ روز؟!
رژیم غذایی دانمارکی که به آن رژیم لاغری کپنهاگن هم گفته می‌شود یک برنامه غذایی ۱۳ روزه است که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
آیا رژیم یویویی باعث کاهش وزن می‌شود؟
اگر مدت زمان زیادی است که در فکر کاهش وزن، افزایش وزن و یا تثبیت آن بر روی یک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی مایر چگونه عمل می‌کند؟
رژیم غذایی مایر یکی از رژیم‌های غذایی محبوب است که حدود ۱۰۰ سال قدمت دارد. از این روش به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی کودکان و سلامتی آن‌ها
چاقی و اضافه‌وزن مشکلی مختص به بزرگ‌سالان نیست. کودکان و گاهی هم نوزادان دچار آن می‌شوند. به همین علت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
بهترین رژیم درمان تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از اختلالات سیستم باروری است که با پریود نامنظم و یا توقف کامل سیکل قاعدگی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم دیتاکس و پاک‌سازی بدن
چاقی، اضافه‌وزن و دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم سبب انباشت سموم در بدن ما می‌شوند. اما برای رهایی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم جنرال موتورز؛ کاهش وزن در ۷ روز؟!
رژیم جنرال موتورز یا به صورت مخفف GM یکی از رژیم‌های لاغری است که با وعده کم کردن ۶٫۸…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم بیماران کلیوی و دفع پروتئین
اختلالات کلیوی، نارسایی کلیوی و مشکل دفع پروتئین ازجمله مشکلات شایعی هستند که عملکرد کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم آنابولیک و عضله‌سازی
بسیاری از رژیم‌های غذایی ادعا دارند که در مدت کوتاهی بدن را تبدیل به ماشین چربی سوزی می‌کنند. این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی برای کم‌کاری تیروئید
کم‌کاری تیروئید یکی از اختلالات شایع در تمام دنیا به‌شمار می‌رود. کم‌کاری تیروئید به وضعیتی گفته می‌شود که غده…
بیشتر بخوانید »
