رژیم غذایی
-
تغذیه سالم
رژیم دانمارکی؛ کاهش وزن در ۱۳ روز؟!
رژیم غذایی دانمارکی که به آن رژیم لاغری کپنهاگن هم گفته می‌شود یک برنامه غذایی ۱۳ روزه است که دارای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
آیا رژیم یویویی باعث کاهش وزن می‌شود؟
اگر مدت زمان زیادی است که در فکر کاهش وزن، افزایش وزن و یا تثبیت آن بر روی یک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی مایر چگونه عمل می‌کند؟
رژیم غذایی مایر یکی از رژیم‌های غذایی محبوب است که حدود ۱۰۰ سال قدمت دارد. از این روش به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی کودکان و سلامتی آن‌ها
چاقی و اضافه‌وزن مشکلی مختص به بزرگ‌سالان نیست. کودکان و گاهی هم نوزادان دچار آن می‌شوند. به همین علت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
بهترین رژیم درمان تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از اختلالات سیستم باروری است که با پریود نامنظم و یا توقف کامل سیکل قاعدگی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم دیتاکس و پاک‌سازی بدن
چاقی، اضافه‌وزن و دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم سبب انباشت سموم در بدن ما می‌شوند. اما برای رهایی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم جنرال موتورز؛ کاهش وزن در ۷ روز؟!
رژیم جنرال موتورز یا به صورت مخفف GM یکی از رژیم‌های لاغری است که با وعده کم کردن ۶٫۸…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم بیماران کلیوی و دفع پروتئین
اختلالات کلیوی، نارسایی کلیوی و مشکل دفع پروتئین ازجمله مشکلات شایعی هستند که عملکرد کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم آنابولیک و عضله‌سازی
بسیاری از رژیم‌های غذایی ادعا دارند که در مدت کوتاهی بدن را تبدیل به ماشین چربی سوزی می‌کنند. این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم
رژیم غذایی برای کم‌کاری تیروئید
کم‌کاری تیروئید یکی از اختلالات شایع در تمام دنیا به‌شمار می‌رود. کم‌کاری تیروئید به وضعیتی گفته می‌شود که غده…
بیشتر بخوانید »
